狭くて運動するスペースがない…。そんな人でも大丈夫！全身のエクササイズができるステッパーが新登場です。
足を乗せる部分が広いので、足の置き位置を変えることで気になる部分の筋肉を刺激する、ピンポイントのエクササイズが可能。DVDに合わせて上半身の動きを組み合わせれば、今話題の肩甲骨周りも効率的にエクササイズ。お尻、脚、おなか周りに負荷を与える基本のメニューに加え、上級者向けのメニューもあります。多彩なプログラムで、楽しいエクササイズを取り入れてみては？
上半身と下半身を連動させて、運動の効率化を狙いました。ゴールドジムスタジオディレクター 浜中健次トレーナー
このマシンは、上下運動に加え、踏みこみながら回旋し、より多くの筋肉に刺激を与え、運動効率を高めます。また、ステップ運動に上半身のエクササイズをプラスさせ、脚元のバランスを取ろうとして体幹部を意識させます。上半身、下半身、体幹を連動させた、トータルエクササイズができます。
◆バイヤーのおすすめ****************************************************************************************************************************ＤＶＤの通り運動すれば、上半身までシェイプできる！というのが、ステッパーでは新しいんです。早く結果を出したい方におすすめです。
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