筋肉や骨、肌、髪、爪、ホルモン、免疫物質までつくり出す、カラダにとって必要なタンパク質。ただ、どんなにバランスの良い食事を心がけたとしても、多くの現代人が十分なタンパク質を摂れていないのが現実だ。1日に必要なタンパク質の摂取基準量は、成人女性でわずか50ｇ（※）。だが、それすらクリアできないことが多いという。エンドウ豆タンパクを主とする良質な植物性タンパク質を使った『プレシャスプロテインプラス』の魅力は、何といってもこのタンパク質を約12.3g飲むだけで成人女性に必要な1日のタンパク質を摂取できるという手軽さだ。しかも、グルテンフリー。味は飲みやすいモカフレーバー。これをエクササイズ後の朝食に取り入れるだけなら、習慣にすることは決して難しくない。

※出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」

まず注目したい成分は「PEAPROTEIN＋HNB」。これは植物性のホエイや大豆に代わるタンパク源として健食業界からも注目されているエンドウ豆タンパク。植物由来の豆プロテインも、乳成分由来のものと同等の効果が得られると証明されたことで、今“アツイ”成分の一つ。さらにカツオ由来のタンパク質「エラスチン」も含まれている。宮崎県で有機栽培されるサツマイモの茎と葉に由来する「ポリフェミン（R）」は鉄分、ミネラル、ポリフェノール豊富な成分で、若々しさや美しさキープをサポート。それらが水やミルクに溶かして飲むだけで摂取できるとは！ 食欲を抑え、カラダを整え、さらに美しさまでサポートする美味しいプロテインの新生活習慣。いくつになっても“改革”を試みれば、カラダはきっと応えてくれるのだ。

【PROFILE】
久武ミキ　Miki Hisatake
出版社の美容編集者を経てフリーエディターに。コスメブランドや美容機器メーカー、製薬会社等の広告制作に携わる他、アート、クリエイティブ、ライフスタイルと幅広い分野で執筆、編集を担当。