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トレーナーKAORUが伝授!
大小ロールを組み合わせた振動リリースで美脚!

大小ロールを組み合わせた振動リリースで美脚!

プロフィール

  • 『STUDIO Apro』主宰。35年に及ぶフィットネス指導キャリアを持ち、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、加圧、ヒップホップ、バレエなど幅広いジャンルに精通。人体の動きや姿勢の分析をホリスティックに行う独自のメソッドを確立し、『永遠の健康美』をテーマに、女優やダンサーなどのパフォーマーのメンテナンスから、高齢者や怪我のリハビリまで、幅広く行うカリスマトレーナー。

大きいサイズのストレッチロールで
下半身をリリース&シェイプ

ソフトなさわり心地で、大きい割に軽いストレッチロールS。自分の体重で圧をかけ、振動をぐっとカラダの奥にまで伝えて“ストレッチ”できるから、ほぐれにくい太ももなどの下半身のリリースに最適! 使う時は、振動が逃げてしまわないように、かための床にマットを敷いた状態で使いましょう。

【ストレッチロールS】しっかりリリースしたい人に
膝裏と脚の内側を振動リリースして、まっすぐな脚、脚長を目指して!

小さなハンドサイズの3Dマッサージロールで
リリース&ケア

ふくらはぎや足首周りはもちろん、腕や肩周りなど、全身の気になるパーツを“マッサージ”できるのがこちら。ややかための感触で凸凹感があるため、押し当てたポイントにしっかりと響かせることができるのが特徴。ベッドの上でも使えて便利です。

【3Dマッサージロール】リラックスしてリリースしたい人に
1日の脚と腕のコリをベットの上でリセット、質の良い睡眠を。

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