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夏トク★1000円OFFクーポンプレゼント
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クオリティ・オブ・ライフ(キッチン編)

乳がんがきっかけ「月の満ち欠け」「潮の満ち引き」を意識し暮らし始めて10年。女性のカラダは月に支配され、カラダの中では海と同様に潮の満ち引きが起きていて、生命の誕生も影響される“自然の神秘”。私のカラダも“自然の一部”。「なりたい自分になる」を目標に、月のリズムに合わせた暮らし方をしてきた私、真価が問われるとき。新月「生まれ出づる。私の始まり」。満月「月が満ちれば私も満ちる」。

UPDATE:2020.07.11

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  • vitacraft/ビタクラフト 全面5層のご飯鍋 

    ¥16,500

    販売期限: 2021年01月07日

    【注文】我が家の炊飯器←玄米コースは時間がかかる(玄米食は私一人)。月の満ち欠けに合わせた暮らし方〈食事編〉7月21日(新月)。満月から新月“デトックス期”。月は徐々にバルサミック・ムーン「手放し・整理」アンチエイジング効果の高い玄米で解毒もできちゃうぞ〜。好むと好まざるに関わらず有害物質も摂取。玄米←健康法・美容法。
  • とろけるきな粉 (60g×12袋)

    ¥3,240

    販売期限: 2025年12月31日

    【購入】高たんぱく質「きな粉」質の良いきな粉にシフト。水切りヨーグルト+とろけるきな粉←大豆製品のたんぱく質×乳製品のたんぱく質=無敵摂取。実食(まずそのまま)きな粉って時々むせる←でも大丈夫!しっとり。ほのかに甘い和三盆←細かい粒子がきな粉と調和。月の満ち欠けに合わせた暮らし方〈食事編〉7月5日(満月)あらゆるモノを吸収。生きていくための必要な栄養素を積極的に取り入れるぞ〜。
  • HARIO/ハリオ ガラスの一夜漬け器

    ¥1,815

    販売期限: 2021年01月31日

    【ホワイト/購入】漬物の乳酸菌パワーで「腸活×菌活」。味噌とヨーグルトの浅漬け←キュウリでトライ←優しい味。一回に漬けられる量は少なめ。耐熱ガラスの見た目←綺麗。割れやすい欠点→重石も器も小ぶりの割には重いので注意。『水切りヨーグルト』ができちゃった←新しい使い方発見。150cのヨーグルトをハリオに入れ重石を乗せて冷蔵庫へ。浮いてきたホエイは飲む。ウマい←クリームチーズ?!
  •  sarasa サラサデザイン / b2c スクイーズボトル

    ¥1,650

    販売期限: 2021年01月31日

    【ウォームグレー/購入】こういうの大好き。ミニマリストではありませんがスッキリした生き方はしたいなって思ってて。目指すは「ナニも置かないキッチン」←なかなか思い通りには→しかしこれ一つ取り替えただけでスタイリッシュ。もしかしたら「ナニも置かない」ではなく「ナニを置く?」かもしれません。ボトルの口や底に凸凹が少ないところ◎。洗剤を投入後は“ねじねじ”をしっかり確認。
  • HARIO/ハリオ ラウンドマグ 2個セット

    ¥1,480

    販売期限: 2021年01月31日

    【購入】ぷっくりキュートなラウンド型。サングリアはこのグラス。我が家のワイングラスは→脚付きのワイングラス→タンブラー型→持ち手付きのラウンド型に落ち着きました(倒れにくく・割れにくく・滑りにくく)。「耐熱ガラス」でもって一年中使えちゃう。レンジで作る「きな粉ラテ」。「ビシソワーズ」をハリオに注いで冷めたら冷蔵庫→ハーブをトッピング。淡々と食べる夫←さておき。楽しい〜〜〜。
  • HARIO/ハリオ フィルターインボトル 1本

    ¥2,200

    販売期限: 2021年01月31日

    【クレッド/購入】グリーン追加。季節のデトックスウォーターを作る。きゅうり×レモン×ミント←「ウェルカムドリンク」我が家の定番。このボトルで作るとチョーカワイイ。飲みきれなかったワインに季節の果物を入れて「サングリア」。ローズマリーを入れて「白ワインでハーブワイン」←チーズフォンデュを作るハーブワイン◎。ボトルの中のイメージは遊び心満載の「酒中花」ハーブは枝ごと入れ海の中を表現。
  • スパイスラック&ボトル 6個セット

    ¥3,663

    販売期限: 2021年01月31日

    【購入】大・小の開け口を選択できてグッド。一列にピタっとそろう端正な佇まい←落ち着く〜。トライしてみる→私流「ドライハーブソルト」ブレンドはタイム・ローズマリー・ミント・オレガノetc.。レモンの季節には「レモン塩」鶏唐にかけちゃうぞ〜。四季のフレーバーソルト作りも楽しい。我が家は素材を生かした薄味にシフト中。お好みで“味変”のスパイスとしてラックごとテーブルに置くと映える〜。
  • SELECT100 セレクト100 T型ワイドピーラー

    ¥1,980

    販売期限: 2021年01月31日

    【購入】〈春キャベツで実践〉←巻きがふっくらとして柔らかい。断面を押す強さで散らばるんです(圧力が分散)。春キャベツでも飛び散らない方法を更新→キャベツを半分にカット→またその半分を上と下(芯つき)でカット←カットした断面を葉脈に対して繊維を断つように切る→柔らかい食感。実食→美味しい。〈いつものキャベツで実践〉半分にカットした断面をシュッシュッするだけでOK。便利〜〜。
  • SELECT100  セレクト100 ミニすり鉢

    ¥2,750

    販売期限: 2021年01月31日

    【購入】〈ゴマで実践〉右手にすり棒←ギュッと握りやすい◎。左手にすり鉢→小ぶり〜でもずっしり深め。ゴマが飛び散らない→“すりすり”すりやすい。〈山椒の若葉〉山椒味噌を作る→タケノコの木の芽和え・こんにゃく田楽味噌・麻婆豆腐の隠し味。〈ドライハーブ〉ローズマリー・オレガノ・タイムでスパイスソルトを作る→パスタ・サンドイッチ・テーブルソルト。メンテナンスも簡単でサッと洗える◎。
  • HARIO/ハリオ 冷蔵庫に横にして置ける カークボトル

    ¥2,750

    販売期限: 2021年01月31日

    【ホワイト/購入】ハリオボトルで作る私流ハーブティー。〈レシピ〉レモンバーム・ミント・タイムをブレンド。月の満ち欠けに合わせた暮らし方〈ハーブティー編〉満月に飲む←心身のバランスを整えて自然との調和をはかってくれる。もともと備わっている「自然治癒力」にもアプローチ。月のリズムに合わせてリアルに「なりたい自分になる!」方法に“共鳴”。※妊婦さんはハーブティーにご用心。
  • ビタクラフト ミニパン特別セット(ステンレスフタ2枚付き)

    ¥18,700

    販売期限: 2021年01月07日

    【購入】夫と二人暮らしにちょうどいい。我が家のお味噌汁←だし汁は300cc。子供の一人立ちを乗りこえられずにいる母親と口数が少なくなった父親←時々ギクシャク。二人の仲が良くなる秘訣は「月の満ち欠け朝ごはん」カラダにココロに優しくなれる。気分ががイライラしちゃった“満月に”体内のデトックスが高まる“新月に”「月ごはん」スピリチュアル的=科学的にも一理あると私は感じています。
  • 小泉誠・ambai(アンバイ)/鍋用落とし蓋20cm用

    ¥1,540

    販売期限: 2020年12月31日

    【購入】〈メンテナンス〉基本はお湯洗い→ウチは台所洗剤OK(漂白剤NG)→乾かす。以前は金属製を仕様←衛生面◎。木製には木製のメリット←食材から旨味成分を引き出す落し蓋(調味液は少量でOK)塩分の摂りすぎはむくみの原因。
  • bamix/バーミックス ガラスピッチャー

    ¥3,300

    販売期限: 2021年03月31日

    【購入】バーミックスのベーシックセットは購入済。乳がんの食事療法の一つに「スムージー」を取り入れて約9年。丈夫で深め。見た目も美しくグッド。

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