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カラダとココロに向き合うボディメンテがテーマ。ヨガで「骨格」「筋肉」「リンパの流れ」「自律神経」approach。アラフィフでもカラダは整えられると実感。スキンケアは…手作り化粧水only。日々の食事と温泉効能で美肌を手に入れるぞ♪【ボディローラー/購入】カラダの重みを利用して。コロコロするにはコツが必要。老廃物を排出←つまびらかではないがapproachは出来てる。でもってやり過ぎには注意。

UPDATE:2019.07.27

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  • SIXPAD/シックスパッド ボディローラー

    ¥3,960

    販売期限: 2020年01月07日

    コメントはありません。
  • NAGAE+(ナガエプリュス)/collinette lymph コリネットリンプ

    ¥5,500

    販売期限: 2020年12月31日

    コメントはありません。
  • HARIO/ハリオ フィルターインボトル 2色組

    よりどり3点10,989円

    販売期限: 2020年01月07日

    【購入】冷蔵庫のサイドポケットにすっぽり◎。旬のキュウリが美味しくお安くなる季節。「デトックスウォーター」を作ってみたいと思います。水×キュウリ×レモン×ミント。ハリオボトルに入れて一晩冷やして出来上がり。サングリアに続きましてハリオボトルで「かっぱ酎」焼酎×キュウリ×レモンスライスをボトルに入れて(炭酸水と氷で割って)。美味しくできちゃうぞ〜。
  • 小泉誠・ambai(アンバイ)/鍋用落とし蓋20cm用

    ¥1,540

    販売期限: 2020年12月31日

    【購入】モノづくりの拘りにグッときちゃった〜〜。今までは金属製を仕様(衛生面では◎)。木製には木製のメリットがあるようです(味や仕上がり)。あとは美味しく作るぞ!今は新じゃがに新玉ねぎが美味しい季節。肉じゃがを…食材から旨味成分を引き出す落し蓋!調味液は少しで大丈夫(塩分の摂りすぎはむくみの原因になっちゃうしね)。メンテナンス…寿司桶や巻きすだれと同様に日光消毒が◎。
  • シェフスチョイス/手動式コンパクト包丁研ぎ器 476

    ¥1,980

    販売期限: 2020年12月31日

    【購入】一人暮らしの息子用。包丁が切れなくなったと…。実家にいた頃からアバウトな私を見かねて…ご飯づくりを手伝ってくれてました。食べるコトも大好き!若いのに健康管理もできてて。多分…私の乳がん食事療法の影響もあったのでしょうね。切れない包丁も問題ですが切れすぎても心配。程ほどに〜〜!サイズ感はミニミニ。三度三度ご飯をつくる人には物足りないかな〜。アウトドアでご飯づくり◎。
  • bamix/バーミックス ガラスピッチャー

    ¥3,300

    販売期限: 2020年03月31日

    【購入】バーミックスのベーシックセットは購入済。乳がんの食事療法の一つに「スムージー」を取り入れて約7年。トマトの美味しい季節がやって来ました(もちろんフレッシュトマトを食べるのも大好き)。このガラスピッチャーがあればハーブのスムージーがちゃちゃっと作れそう。オレガノ×トマト×オリーブ油×氷×お水。バジル×パイナップル×氷×お水。丈夫で深め。見た目も美しくグッド。
  • HARIO/ハリオ フィルターインボトル 1本

    ¥2,200

    販売期限: 2020年01月31日

    【レッド/購入】カモミールの花が咲いたら「ハーブティー」このボトルにフレッシュカモミールを浮かべて←イメージしただけでメッチャ素敵〜。飲みきれなかったワインに季節のフルーツを入れて「赤ワインでサングリア」。ローズマリーを入れて「白ワインでハーブワイン」←チーズフォンデュを作る白ワインをハーブワインにチェンジ◎。見た目も味も◎。日常のテーブルコーディネート◎。
  • ビタクラフト ミニパン特別セット(ステンレスフタ2枚付き)

    ¥18,700

    販売期限: 2020年01月07日

    【購入済】息子が一人暮らしを始めて一年。ようやく二人の生活に慣れました。“出番です”。慣れるまでは…食材は沢山買っちゃうし〜お鍋一杯おがずは作っちゃうし〜ご飯は余るだけ炊いちゃうし〜。でも大丈夫…作る加減も二人の調子も(息子が間にいないだけでね〜〜)今は今を大切に暮らしています。IHも使えて便利。重ねて収納◎←もう一枚のフタは立て掛けて←この定位置が定まらず。見た目の美しさ◎。
  • エティケ社 セラミックラベルワイン

    ¥2,750

    販売期限: 2020年03月31日

    【スパークリング/購入】めっちゃ可愛い〜〜〜。birthdayプレゼント。小物・雑貨・食器の大好きな方へプレゼント…申し分なし。「ハートの赤ワイン」「月の白ワイン」ボトルもオシャレ〜〜。
  • 座り心地に自信あり!色が選べる低反発クッション

    ¥3,289

    販売期限: 2020年01月07日

    【ブラウン/購入済】息子のアパート用。二つ購入。狭い家具付きアパート(ソファーのスペースなし)。テレビ台→センターテーブル〈クッションの定位置はココ〉→ベッドとロフト。座り心地は普通〜(体が大きい息子)沈み込む低反発より高反発向きなのかと後々。日々使えば劣化も…買い換えは高反発。ブラウンカラーはホコリがチョット目立つ→コロコロが必須(お掃除の頻度もあるかもね)。

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