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座って、ゆっくり上下することで、つらいスクワットをラクにサポート!身体を知り尽くした大手スポーツメーカー「ミズノ」だから開発できた新感覚のスクワットサポートアイテムです。
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座面に絶妙な角度の傾斜をつけることで、座ると骨盤が立ち背筋が伸びた姿勢に!自然と良い姿勢でスクワットができます。
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座面に絶妙な角度の傾斜をつけることで、座ると骨盤が立ち背筋が伸びた姿勢に!自然と良い姿勢でスクワットができます。
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スクワットは太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)と、お尻の筋肉(大臀筋)を鍛えることが可能。
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スクワットは太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)と、お尻の筋肉(大臀筋)を鍛えることが可能。
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特に太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)は歩行や立ち座りなどの日常動作に非常に重要。鍛えるためにはスクワットが有効的です。
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座って上下するだけだからラク!なのに、太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)をしっかり鍛えられます。
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座って上下するだけだからラク!なのに、太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)をしっかり鍛えられます。
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背筋が伸びた良い姿勢で「スクワット」すると、太ももの筋肉だけでなく、お腹の奥のインナーマッスルもしっかり使われる!ウエストの引き締めを目指す運動としてもおすすめ。
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ウレタン素材で座り心地も◎。
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組立方法は足部の穴にシリンダー下部を差し込み、座面下の穴にシリンダー上部を差し込めばOK。工具等もいらないので、簡単に組み立てられます。(※組み立て途中や一度組み立てした商品の返品はご遠慮いただいております)
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【座り方】○座面の傾斜が高い方をお尻に来るようにして座ります。(※ミズノのロゴタグが後ろに来るようにしてください。)
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【座り方】○シリンダーの真上に重心が来るように、座面前部2/3を目安に腰掛けてください。○足はやや開き、股関節を折るようにお尻を突き出すように座る。ヒザが内側に入らないように意識してください。
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リビングやダイニング、キッチンなどにも置いておけるシンプルなデザインも魅力。気が向いた時にすぐトレーニングできるから続けられそう。低くして椅子としても使えます。
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リビングやダイニング、キッチンなどにも置いておけるシンプルなデザインも魅力。気が向いた時にすぐトレーニングできるから続けられそう。低くして椅子としても使えます。
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リビングやダイニング、キッチンなどにも置いておけるシンプルなデザインも魅力。気が向いた時にすぐトレーニングできるから続けられそう。低くして椅子としても使えます。

「スクワット」でいつまでも元気に活動したい!

階段がつらい、何もないところでつまずく、脚が上がりにくい…と感じることはありませんか?様々な日常動作をする際に、重要になるのが“脚”。中でも、立ったり、座ったり、歩いたりといった日常動作をするには、特に「太ももの筋肉」が重要。つまり、いつまでも元気に活動するには「太ももの筋肉」を鍛えることが大事なんです。そこで注目されているのが「スクワット」です。
◎でも「スクワット」って、どうやるの?
しっかり効かせるためには太ももと床が並行になるまでヒザを曲げなければならない等、実際にやるとかなりキツイ…。しかもやり方を間違えるとヒザや腰を痛める心配が…。
◎そこでおすすめなのが、大手スポーツメーカー「ミズノ」が開発したスクワットサポートアイテム『スクワットスリール』。筋肉は年齢とともに落ちやすくなるため、シニアのみならず若い方も今から鍛えておくことをおすすめします。

『スクワットスリール』、どこがスゴイの?

「座ってゆっくり上下することで、本来はキツイ「スクワット」がラクにできる!なのに、同じくらい効くんです!」

【スクワットとは…】
キング・オブ・エクササイズと呼ばれる「スクワット」は、立つ、脚を前に出すなど日常生活に関連の深い太もも前の筋肉(大腿四頭筋)やお尻の筋肉(大臀筋)などを鍛えることができます。

【しっかり効くスクワットのやり方は…】
まず、しっかり効かせたいなら、太ももと床を並行になるまで下ろす。この時、腰に負担をかけないようにするには、背筋を伸ばすこと。さらに、ヒザに重心がかかって痛めてしまうのを防ぐには、ヒザを爪先より前に出しすぎないよう注意することが大事…と、このように、良い姿勢でスクワットを行うことはなかなか難しいんです…

【スクワットスリールを使えば…】
★座ったままラクに「スクワット」ができる。なのに、通常の「スクワット」と同じぐらい効く。
★座ると自然に良いフォームで「スクワット」ができる。
(1)座れば自然に太ももと床が並行に。
(2)足の裏をしっかり床に着ければ、ヒザが前に出すぎない。
(3)座面部分に絶妙な角度の傾斜がついているので、座れば骨盤が立ち自然と背筋が伸びる。
★立ってスクワットする場合と違い、座って行うとヒザが曲げ伸ばしにくい(ヒザを使いにくい)ので、太ももの筋肉が集中的に使われる。それにより太ももをしっかり鍛えることができます。

「ミズノ」がこだわり抜いて開発!

開発したのは、ウェアやギアを通して世界のトップアスリートをサポートする大手スポーツメーカーの「ミズノ」。その持てるノウハウと技術力を駆使し、つらいスクワットをラクにできるよう研究、こだわり抜いて作ったのがこのアイテム。だからラクなのに、しっかり鍛えられるのです。

とにかくラク!ヒザや腰に負担がかかりにくい!

使い方は、スツール型の座面に座ってゆっくり上下するだけ。脚部のシリンダーが立ち上がりをサポートしてくれるので、とにかくラク!何回でもできてしまいそうです。

通常のスクワットよりラク!なのに、同じぐらい効く!

ここまでラクだと「本当に鍛えられているの?」と思いますが、筋活動量を測定したところ「太ももの筋肉」では通常のスクワットを上回る結果が出ました(※メーカーの「ミズノ」調べ)。使用したモニターからも、ラクなのに「運動したという感覚がある」、「筋肉痛になった」という声が。さらに続けることで、「階段の上がり下りがラク」「孫と外で元気に遊べる」「趣味の社交ダンスで速いテンポの曲が踊れるようになった」など生活に嬉しい変化が!
★背筋が伸びた良い姿勢で「スクワット」すると、太ももの筋肉だけでなく、お腹の奥のインナーマッスルもしっかり使われるんです!ウエストの引き締めを目指す運動としてもおすすめ。

お部屋に置いておけるシンプルなデザイン

普段はイスとしてお部屋に置いておけるのも魅力。気づいたときに上下すればいいので体力に自信のない方もきっと続けられます。さあ、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、お部屋で気軽にスクワットしましょう。今から始めれば、この先の生活が変わってくるかも。
★シンプルなスツールタイプなので置き場所も選びません。キッチンに置いて、料理の合間に使っている方も♪
フジテレビ「いいものプレミアム」で紹介された商品です!」商品をもっと見る

ミズノ スクワットスリール

3.3 3.3 口コミを見る (8)

【フジテレビ『いいものプレミアム』で放送】
大手スポーツメーカー「ミズノ」が開発!
本来つらいスクワットがとにかくラク!
それなのに、同じくらい効くんです!
仕様・サイズを見る

¥12,852 税込

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いいものプレミアム

フジテレビ『ノンストップ!』の人気通販コーナー。
定番商品からあっと驚く新商品を徹底解剖します。
刺激的でタイムリーなプレミアム商品をご紹介!

仕様・サイズ

商品番号 商品名 価格 送料・送料種別 組み立て
900-T816-21 ミズノ スクワットスリール
¥12,852 税込
¥11,900 税抜
基本配送料:「¥529 税込

※小物配送は、お届け先が同じであれば複数個ご購入いただいても¥529です。

《取付け時間の目安》 大人2人で20分以内

※組み立て途中や一度組み立てした商品の返品はご遠慮いただいております。

●サイズ=(約)幅32.5奥行き38.5高さ42〜56cm(高さは固定できません)・重量約4.48kg
※高さはシリンダーの伸縮による高さです。
●素材
○構造部材…座面:木製・ウレタンフォーム、足部:スチール(塗装加工)
○張り材(座面生地)…ポリエステル100%
●色=ブラウン
●耐荷重/100kg
●対応体重:35kg〜(35kg以下ですと、シリンダーが下がりません)
●中国製
●フジテレビ番組『ノンストップ!』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品
※商品は簡単な組み立て式となります(所要時間:大人1人5分・工具不要)。一度組み立ててしまうと、分解できかねますのでご注意ください。
※組み立て途中や一度組み立てした商品の返品はご遠慮いただいております。
※畳・フローリングの部屋でご使用の際は、カーペット等を敷いてご使用ください。

口コミ総合評価:5つ星のうち 3.33.3 口コミ件数(8) ※口コミはお客様の個人的な感想であり、商品の効果や性能を保証するものではありません

  • 20
  • 購入色: ブラウン
  • 長崎県30代女性

自宅で手軽に筋トレ出来るように購入した。
不満が2つ。1つめは、体重が軽いのか、なかなか座面が下がらない。下げるためにすごく力をいれなければならない。2つめは、本体が滑って安定しない。滑り止めを予め付けるなどして、改善してほしい。これらのせいで、使う気にならない。効果もわからない。そこそこの値段してる分、がっかり。

2018/08/08

  • 50
  • 購入色: ブラウン
  • 高知県60代以上女性

冬に捻挫した右膝がなかなか良くならず身体のバランスも悪くなってきたので、すがる想いで購入しました。恐る恐るスクワットしてみて、膝が痛くないことに感激!両脚を同時に鍛えることができるので、崩れていたバランスも改善しました。リハビリは順調です。ほんとうに助かりました。

2018/07/22

  • 40
  • 購入色: ブラウン
  • 北海道40代女性

同居している高齢の父は、外出も減ってきて脚力が落ちていると感じ、父の日のプレゼントで贈りました。
リビングに置き朝晩テレビを見ながら手軽にできるのが良かったのか、毎日使ってくれています。膝に負担もかからないので自分も使っています。

2018/07/11

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