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※イメージ 1日約3分(目安）
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【トレーナー/整体師 藤田敦士先生】 「腰回りが気になる方には、通常の運動ではゆるめにくく、仙腸関節と腰仙関節をケアすることが大切です。仙骨の形を模した「コシレッチ」は、仙腸関節、腰仙関節まわりの筋肉にアプローチ可能です。」
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ゆるめる＋整える
片手におさまるコロンとした形状が、仙骨にフィット。
こわばりがちな筋肉に自重を掛けながら、押圧突起でゆるめて整えます。
腰周りの違和感は、骨盤の中心にあり背骨の底にある「仙骨」のカチカチが原因な可能性があります。
コシレッチなら、仙骨まわりの筋肉をぐーっとフィットしてくれて、ゆるめてくれるから腰まわりを自然にリフレッシュ。
ポイント1.コンパクトで、取り入れやすい簡単ストレッチ！
このコシレッチは仙骨にピタッとフィットするコンパクトな形状で、
上に乗ってゆらゆら揺れることで腰まわりにアプローチ。
仙骨にコシレッチの突起部分を当てて、約30秒左右に軽く揺れることで、
仙骨まわりの筋肉をやさしくほぐしながら、歪んだ仙骨を正しいポジションへと導きます。
自分ではなかなかほぐしにくい仙骨にぴったりとフィットするため、
年代を問わず誰でも手軽に仙骨を整えることができます。
ポイント2.指圧に近い体感で、ちょうどいい心地よさ。
コシレッチはウレタンと樹脂の２層構造になっており、
寝転んで使用することで突起部分に自重が加わり、指圧に近い体感を実現しています。
とってもコンパクトだから、腰が無理に反る事が無く、
マッサージロールなどでゴリゴリほぐすのは腰が痛い、、なんて方にもオススメ。
場所をとらないから収納も簡単で、普段運動しない方でもストレッチに取り入れやすい商品です。
こんな方にオススメ！
●長時間座るとつらい
●腰周りに違和感がある
●運動不足な方
