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「ひねり」の動作が気になるウエスト周りを刺激。油断しがちな背中にも効果的です。
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前向きと後ろ向きで使う筋肉が変わり全身シェイプが可能 後ろ向きのつま先を寄せる動きでは内もも、前向きでかかとを寄せてお尻を締めるとヒップのシェイプに効果的。
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カウントメーター付きだから、目標を持ってエクササイズ。
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(ヒップ 内向き乗り)シェイプ部位に合わせ「踏みこみ」をセレクトできる超ワイドプレート 踏みこむ足の位置で気になるお尻や太ももの内側、外側を選んでエクササイズできます。
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(ウエスト・体幹 クロス乗り)
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A3サイズのコンパクトなステッパー。単なる上下のステップ運動ではなく、踏みこむたびに下半身にひねりが加わる「ひねり」+「踏みこみ」のW効果で、10分もすれば汗が出てくるほど!カウントメーター付きで目標を持ってエクササイズできます。
【エアロライフ コアビクサーの特徴】
■ワイドなプレートで多彩な乗り方が可能に
引き締めたい部位に合わせた乗り方が可能です。
・内向き乗り→ヒップを重点的に鍛えます。
・外向き乗り→太もも内側を鍛えます。
・クロス乗り→ウエストと体幹を鍛えます。
■極太シリンダーが脂肪燃焼をアシスト
脂肪燃焼には15分以上継続した有酸素運動が必要と言われています。コアビクサーはシリンダーの耐久性が高く、1時間の連続運動が可能です。
■図書館レベルの静音設計
使用中も図書館レベルの静音設計で、夜中のマンションでも音を気にすることなく使えます。