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AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ
AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ パタパタするだけ view
パタパタするだけ
AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ 突起が足裏を気持ち良く刺激。 view
突起が足裏を気持ち良く刺激。
AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ 「ステップ運動」以外にも両足を左右に開く「左右開脚」、ステップを固定すれば「ストレッチ」と、1台で多彩な運動が楽しめます。 view
「ステップ運動」以外にも両足を左右に開く「左右開脚」、ステップを固定すれば「ストレッチ」と、1台で多彩な運動が楽しめます。
AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ 立つことで足首からふくらはぎ、太ももの裏がじっくりと伸ばせます。「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎが気持ち良く伸び、筋肉を柔軟に! view
立つことで足首からふくらはぎ、太ももの裏がじっくりと伸ばせます。「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎが気持ち良く伸び、筋肉を柔軟に!
AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ ピンク ※こちらの色は現在販売しておりません view
ピンク ※こちらの色は現在販売しておりません
AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ ゴールドジム・スタジオディレクター浜中健次さん「統計によると要介護状態で寝たきりになった10人に1人は転倒による骨折が原因です。若いうちから足の筋力をつけることが転倒リスクの軽減につながります。」 view
ゴールドジム・スタジオディレクター浜中健次さん「統計によると要介護状態で寝たきりになった10人に1人は転倒による骨折が原因です。若いうちから足の筋力をつけることが転倒リスクの軽減につながります。」

座ったままトレーニングできる?!

疲れやすい、階段が辛い、何もない所でつまずく、お腹周りが気になる。
「運動しなくちゃ!」という危機意識はあるけど、ジムに通うなどのトレーニングはハードルが高い…。本音をいえばウォーキングも面倒…。
そんなあなたには『エアロライフ モーションナビ』が断然オススメ!テレビを見ながら、本を読みながら、いつもの場所で座ったまま運動ができちゃいます。

日本人の「平均寿命」と「健康寿命」の差は女性で12歳以上

長寿が自慢の日本人、平均寿命は女性86.30歳、男性79.55歳。ところが厚生労働省の発表によると、健康上の問題がなく自立生活ができる「健康寿命」は女性73.62歳、男性70.42歳。その差は男性で9歳以上、女性では12歳以上にもなります。

※出典:厚生労働省「次期国民健康づくり運動プラン策定専門委員会報告」(2012年)
※資料:平均寿命は厚生労働省「平成22年完全生命表」、健康寿命(平成22年)は、厚生労働科学研究費補助金「健康寿命における将来予測と生活習慣病対策の費用対効果に関する研究」

健康維持、体力維持には運動習慣が大切

いつまでも健康で若々しくいたいなら、毎日の健康習慣が何より大切。
とくに下半身の筋肉が衰えると、歩幅が小さく、すり足歩行になり、つまずいて転ぶ危険が…。
だから歩かない→運動不足になる→筋肉が衰える→つまずく→歩かない、といった悪循環に陥ることも。
運動するかしないかで、これからの人生が変わるかもしれませんよ。

頑張らない「〜ながら運動」でラクラク続けられる

『モーションナビ』なら「運動は辛い、面倒…」「体力に自信がない」方でも、手軽に運動習慣が身につきます。
何しろ、イスに座ったままパタパタ踏み込めばいいんです!
たとえばリビングのテレビの前でおしゃべりをしながら…、ダイニングのイスでパソコンを使いながら…といった「〜ながら運動」でOK。
雨や暑さで外に出るのも億劫なこの時期、お部屋の中で頑張らず運動できます。

ウォーキングと同様の筋活動※に

簡単、楽チン、座ってできるのに、筋肉への負荷はしっかり。すねとふくらはぎの筋電図を測定したところ、ウォーキングと同様の筋活動※が確認されました。
しかも膝への負担が少ないからシニアの方でも大丈夫。片足30回を目安に続けると、十分なウォーキング効果が期待できます。
※帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科 加藤基助教調べ

コンパクトで場所を取らず、音も静か

本体はコンパクトで場所を取らず、使わない時はイスやテーブルの下に収納可能。
さらに音が静かだから、マンションでも気兼ねなく使えます。裸足で踏み込むと、突起状になったステップ部分が足裏を刺激するのも気持ちいいですよ。

AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ

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膝への負担を心配せず座ったままウォーキング運動
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¥13,409 税込

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900-C120-10 AEROLIFE/エアロライフ モーションナビ
¥13,409 税込
¥12,190 税抜

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※お届け先が同じであれば複数個ご購入いただいても¥880です。

■色:ブルー
■セット内容:本体・床保護マット
■本体サイズ:約幅38・奥行29.5・高さ21.5cm
■重量:約5.4kg
■素材:スチール・PP樹脂・ABS樹脂
■耐荷重:100kg
■適応身長:140〜180cm
■台湾製
※ペースメーカーをご使用の方、心臓疾患などの持病のある方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくは、かかりつけの医師にご相談ください。


※当商品は、運送会社規定に則り「航空便」への持込ができないため『沖縄』へのお届けはできません。

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