おうちで姿勢を整える「コンディショニング」ができる！

この時期、外で運動ってしづらい。自宅でやるのも続かなかったりしますよね。でもおうちで座りっぱなしだと骨盤が傾いて筋肉が固まりがちに…。さらにスマホを使うと前屈みになりやすく、首や肩に負担がかかることも。実はポッコリお腹の方は、骨盤が傾いた状態で固まっていることが多いんです。
その対策として、今注目なのが「コンディショニング」。ご紹介の『エアリーツイストボディ』は、そのコンディショニンがおうちで手軽にできる人気アイテム。1回15分、座っていればいいので、この時期にぴったり！運動嫌いな方にもおすすめです。
◎「コンディショニング」とは、固まった筋肉をやわらかくして、その人が本来持っている姿勢に戻す方法。姿勢がよくなれば、見た目もスッキリ！スタイルアップが目指せます。

『エアリーツイストボディ』はどこが凄いの？

◎1回15分でスリムが目指せる！
◎続けることで、実際にスリムが目指せる！
◎座るだけでなく、寝た状態でも使えます。

【とにかくラク！】
★使い方は、座ってボタンを押すだけ！骨盤周りのストレッチ、ツイストによるエクササイズまで、マシンが勝手にやってくれるから本当にラク！
【気持ちいい！】
★実際に使うと、かなり気持ちいい！使用している間はもちろん、使用後も背筋がスッと伸びて気持ちよく、体がラクに感じます。
【結果が期待できる！】
★スリムを目指すのに何より重要なのは「続けること」。これならラクで気持ちがいいから、筋トレなどの運動が続かない方に、本当におすすめです！

《重要なのはコンディショニング！》
「コンディショニング」ってご存知ですか？今まで5千人以上のボディメイクを指導してきたコンディショニングのスペシャリスト・Karin Suzuki（カリン スズキ）さんによると、「コンディショニングは体をあるべき位置に戻すこと。固まった筋肉をやわらかくして、本来の姿勢に戻す理論です。筋トレは結果が出るまで時間がかかりますが、コンディショニングなら姿勢を整えることですぐに見た目が変わります。まずは姿勢！これが大事！」
『エアリーツイストボディ』は家にいながら、ラクに、気持ちよく、コンディショニングの理論が味わえるマシンです。

ツイスト（ひねる）動きが加わり、よりスタイルアップ！

「1回15分でスリムを目指す！」その秘密は、内蔵したエアーバッグが「上下」「左右」「前後」と縦横無尽に動いて、骨盤周りから背中、お尻、太ももの筋肉まで伸ばしたり、圧をかけたり、ゆるめたりしてくれるから。
★骨盤周りの筋肉を刺激し、骨盤が立った状態になると、姿勢が整い、ポッコリお腹もスッキリ！ストレッチによる一時的な効果ではありますが若々しくスタイルアップして見えます。
★座って骨盤を整えるマシンは他にもありますが、これが凄いのは「ツイスト」のひねる動きが加わったこと。背中のエアーバッグが交互に膨らむことで、腰周りがゆっくりひねられ筋肉への負荷がかかるエクササイズに！骨盤が立った状態がキープしやすくなりました。
★さらに肩甲骨周りのお肉も刺激し、肩や背中など丸まりがちな上半身がシャキッと伸びます。「美姿勢」に整うことでスリムに見えるのはもちろん、体まで軽く、ラクに感じるのは凄い！

続けることでスリムを目指す！

姿勢が整うと筋肉が使われやすくなります。日常生活で使われる筋肉が増えれば消費カロリーがアップし、実際にスリムが目指せる！つまり、このマシンに座って、骨盤周りや背中の筋肉を刺激すれば、あとは普段通りでスリムが目指せるというワケです。これは使わなくちゃもったいない！
★座ったままでも気持ちいいですが、寝て使うとさらに脱力リラックスした状態でのストレッチが実現。ジムに行かなくても、ジムのようなストレッチが自宅でできちゃいます。
◎寝て使用するときにぴったりな「専用クッション」もご用意！（※別売りです）

5つの自動コースを搭載！

「骨盤ストレッチ」「骨盤エクササイズ」「MIX」「姿勢」「クイック」の自動コースを搭載。コース設定はボタンを押すだけ！各コースともエアーの力を強弱に切り替えられます。各コース1回15分（クイックのみ5分）でオートオフ、使いすぎを防ぎます。 ※1回の連続使用は30分以内にしてください。