家の中でラクに下半身を鍛えながら、カロリーもしっかり消費できるから同時にスリムまで目指せる!音が静かでマンションでもOK! (ア)レッド
中の素材の反発力がジャンプ運動をサポート。脚、太もも、おしり、お腹まわりの筋肉を広範囲に一気に刺激
筋肉の衰えは気になるものの、頑張って鍛えるのはキツくてなかなか続かない…。
これなら自分は頑張らなくても、勝手に跳ばしてもらってる感覚でラク!しかも楽しいから続けやすい。
やや固め(緑)と柔らかめ(白)、どちらも高い反発力の素材を組み合わせることで独自のすごい跳び心地を実現!スプリングのような音もなく静かで、ホコリが出にくいのもうれしいポイント。
約5キロのボーリングの玉が、ポンポン弾むほどの反発力。この反発力によって跳ばしてもらってるようなラクな感覚に。
自分で頑張らなくても、反発力が体を持ち上げてくれるからとにかくラク。カカトを上げる程度でもかなりのエクササイズに。
ヒザへの負担も少なくご年配の方でも無理なく室内で下半身を鍛えることができます。天候に左右されないから、続けやすい!
ジャンプ運動は下半身だけじゃなく全身運動で、カロリー消費量が高く効率よくスリムが目指せます。
交互に踏んでステッパーのように使ったり、踏み台昇降運動も。ジャンプ以外の日常動作に直結する下半身トレーニングも、これ一つで手軽に可能!
ただ座るだけでも、お腹の筋肉を刺激できます。
素材が程よく沈み込み、腹筋に負荷が入る姿勢に。クッション性のおかげで腰やおしりもラク。
ただ立つだけでもバランス運動で体幹を刺激、美姿勢のトレーニングにもなります。
重心をカカトの下に導くことで、前かがみや反った姿勢になりづらく、美姿勢に整えます。
裏面はSOFTな使い心地のリバーシブル仕様
ただ寝るだけで、スマホやパソコンで縮こまった胸やお腹のストレッチが可能
厚みを極力おさえた低めの設計。ちょうどいい高さでジャンプできます。(イ)ブラウン
お子様の運動不足解消にもおすすめです。 ※お子様が使用する際は必ず大人がお付き添いください
パーソナルジム Dr.トレーニング監修。繰り返し見てもヘタリにくい光沢紙のエクササイズガイド付き。反発力を使って行う部位別のトレーニングも多数掲載。これ一つで全身のボディメイクが目指せます。
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反発力が高いから、ラクに気持ちよくジャンプ運動ができる!
お家でラクに、健康的に、下半身の筋肉を鍛えられる人気のエクササイズクッション『パーフェクトエクサ』。ポイントは高い反発力。この上に乗って、つま先を離さない程度に軽くジャンプすることで、一気に全身運動に!とにかく運動効率が高いから、最初は1回1分でOK。実はジャンプ運動は飛び上がる瞬間に下半身の大きな筋肉を使う上に、着地の際にも筋肉に負荷がかかるため、本来はかなりキツイ運動。ところが反発力が高いこのクッションなら負荷をかけつつも勝手に跳ばしてくれるから、しっかり効くのにラクなんです。
『パーフェクトエクサ(R)』はどこがスゴイの?
◎外に行かなくてOK!普段は快適なクッション⇒すぐにできて続けやすい!
◎手っ取り早く全身を刺激できるジャンプ運動がラクにできる!体もポカポカで効率よくカロリー消費!
◎お腹も、脚も、ヒップも!楽しくジャンプしてるうちに、いつの間にかシェイプアップ!
何よりうれしいのは、弾む楽しさでジョギングのようなしんどさを感じにくいこと。ジャンプしても音や振動の心配が少ないのでマンションでも、夜間でも、自分のペースで運動できます。
【トランポリンで挫折した方も、これなら続けられそう】
★トランポリンのように飛びすぎず、室内環境で行うのにちょうどいいジャンプ運動を目指して開発。エクササイズに集中したい時も没頭できます。
これ一つでシェイプアップも、本格トレーニングにも対応!
★基本のジャンプ運動のほか、この上で歩いたり、ジョギングも出来ちゃいます。
★その他、ストレッチや腹筋運動、バストアップ・二の腕の引き締め、ヒップアップまで簡単に。(運動解説書付き)。
これがあれば、天気に左右されることなく涼しい室内で手軽に運動でき、健康的にスリムを目指せます。