ミズノ バランスバウム
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シンプルな動きを楽しめる
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ご自宅での隙間時間に、
シンプルなデザインだから
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詳細説明
ゆらゆら運動
左右にゆらゆら揺れるトレーニング強度は、ウォーキングとほぼ同じ※1。
※1（女性10名（30〜50代）・商品で横揺れ運動を6分間行った消費カロリーの平均結果をメッツに換算・個人差があり効果を保証するものではありません・メーカー調べ）
お尻（大臀筋）の筋活動
さらにお尻（大臀筋）の筋活動量は約4.6倍※2！ 体幹を支えるのに加え、下半身の筋力アップも目指せます。
※※2（女性8名（30〜50代）・商品での横揺れ運動と、トレッドミル歩行との筋活動量の平均を比較・個人差があり、効果を保証するものではありません・メーカー調べ）
耐久性としなやかさ
天然木材を高圧プレスで形成して耐久性としなやかさを両立。ゆらゆら腹筋の時はクッションが体を優しく支えてくれます。
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コンテンツ
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