約直径13.5×幅55.0cm
ハンドル付だから簡単にコロコロできます。
ローラーの凹凸を使ってふくらはぎを刺激
ローラーの上に乗ってお尻のストレッチ(耐荷重10kg)
自分なりの取り入れ方ができます。
腹筋ローラーのように。支点となるローラー部分が幅広のため安定
体の下にしいてころころするだけで手軽にストレッチ
足裏のストレッチにも、凹凸ローラーが気持ちいい
ボディデザイン・インストラクター 増田由美氏監修
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ハンドルを持って転がしたり、上に乗ってごろごろするだけ。
2種類の凸凹で刺激を調節しながらストレッチできます。
初心者でも使いやすい、大きめサイズのローラーとハンドル付で、おうちフィットネスをサポート!
【2種類の凹凸で刺激の強弱を調節】
まるで指で押されているような刺激を与える小さな凹凸と刺激の弱い大きな凹凸で、強さを調節しながら気になる部分にアプローチできます。
【ハンドル付きで使い方いろいろ】
ローラーの上に乗って、背中やお尻、足の裏のストレッチに使用する他、ハンドルを持って、気になるお腹、太もも、ふくらはぎに当て、コロコロ転がすことによって筋膜リリースに使用できます。
ハンドル付きだから、使い方次第で、筋トレにも使用可能。
―ボディデザイン・インストラクター 増田由美氏監修