南東枕とは、頭を南東へ向けて寝ることです。風水では方角ごとに異なる運気が関連付けられていて、特定の運気を高めたいときは、その方角に頭を向けて寝ると良いとされます。南東はどのような運気を高めるとされるのか、南東枕にするとどのような効果が期待できるのかを説明します。

南東枕の風水での意味
・【結論】木と風にたとえられる南東は人との縁に関わる方角とされる
・【恋愛・結婚】出会いや縁を呼び込む方角とされる
・【対人・仕事】人付き合いや取引の広がりに向く方角とされる
・【旅行】旅行運にも関わる方角とされる
・金運を求めるなら南東より北や西が挙げられる
・夫婦や恋人との関係は南東より南西や西が挙げられる

風水では、「五行」や「八卦」という考え方に基づいて、方角にはそれぞれ意味があるとしています。五行は、自然界のものを「木・火・土・金・水」の5つの要素に分ける考え方で、方位にもそれぞれの要素が割り当てられています。南東の要素は「木」です。木は、枝や葉を伸ばしながら成長していくことから、発展や広がりを表すとされます。

一方、八卦は自然や物事の性質を8つの象徴に分けたもので、南東は「巽（そん）」という卦が当てられます。巽は「風」の象徴で、風に乗って縁を運び込むといわれることから、南東は恋愛や結婚、人間関係、仕事など人との縁や交流に関わる方角とされてきました。

風水で人との縁に関わるとされる南東は、恋愛や結婚などの良縁を呼び込むとされています。このため、枕を南東に向けて寝ると恋愛運や結婚運を高めるとされています。方角に基づいて家や土地の吉凶を見る「家相」でも、南東は人との縁に恵まれる方位です。このため、南東は縁談が舞い込む方角ともされます。

生まれた年などから「九星」を割り出し、その星と方角の関係から運勢や吉方位などを占う九星気学でも、南東は結婚や縁談を表す方角です。さらに「長女」や「若い女性」を表すとしていることから、女性が南東の寝室で寝起きすると出会いや幸せを引き寄せ、恋愛運が上がるとの説もあります。

南東が表す「縁」は、恋愛だけに限りません。友人や仕事仲間との人間関係を広げることや、新しい人とのつながりをつくることにも関係します。このため、商談などの話し合いが順調に進むなどのメリットがある方角ともされます。

さらに、遠くにいる人との取引や交流が広がるとも解釈され、就職や転職、入学など、環境が変わる時期に運気を高める効果がある方角ともされてきました。

南東は、旅行や遠方への移動とも関係の深い方角です。九星気学では、南東は「旅行」「遠方」「往来」「交通」などを象徴するとされます。このため、南東に旅行や出張をすると運気を高めるとの解釈もあります。

特に、結婚運や恋愛運を高めたい人は、南東の方角へ旅行すると、気分が変わり良い出会いもあるかもしれません。

南東枕には結婚運や恋愛運などを高める効果があるとされますが、デメリットはあるのでしょうか。運気のほか、南東に頭を向けて寝たときの睡眠への影響などを紹介します。

南東枕のデメリット
・【結論】南東は鬼門にも裏鬼門にもあたらず凶とされる方角ではない
・落ち着いて過ごしたい時期には西や北がすすめられる
・頭を向ける南東側に窓があると朝日で目が覚めやすい

家相には北西を「鬼門」、南西を「裏鬼門」とし、不吉な方角だとする考えがあります。南東はどちらにもあたりません。

一方で、風水では8つの方角すべてに相性の良い運気があるとされます。このため、「凶」となる方角はないという考え方もあります。

風水では南東は出会いや人との縁につながる方角とされ、新しい環境に移るときは南東を意識すると良いともされます。裏を返せば、人づきあいが頻繁になるということにもなり、落ち着いて過ごしたい人には向かない方角だとの解釈もあります。

風水が、落ち着いて過ごしたい時期に相性が良い方角としているのは、西や南西、北などです。西は「安定や現状維持」、南西は「家庭の安定」、北は「冷静さ」を表すとされています。プライベートな時間は家で静かに過ごしたいという人には、南東枕は合わないかもしれません。

南東枕にしたときに気になるのは、窓の位置です。東南向きの部屋は朝日が入りやすく、窓が近いと朝の日差しで目が覚めやすくなってしまうかもしれません。風水でも、窓の近くは気の流れが激しい場所なので、ベッドを窓際に置くと気の流れが滞り、運気が下がるとされています。

南東枕で早朝に目が覚めてしまうのを防ぐには、遮光カーテンで日差しを遮る方法もよいでしょう。ただし、朝に日光を浴びて起きると、体内時計を早め、ストレスの解消にもつながると言われます。朝日を浴びて起きることは、決して悪いことだとは言い切れません。

結婚運や恋愛運を高めるため、南東に頭を向けて寝ようと思っても、家の間取りやベッドの位置の都合などで、枕の向きを南東に合わせられないこともあります。南東に枕を向けにくいときの対応法を紹介します。

南東に枕を向けられないときはどうするか
・きっかり南東でなくても45度の幅の中で考えてよい
・部屋の南東にベッドを置いて東枕にする
・寝室を南東に配置する方法もある
・寝心地の合う枕を方角より優先する

風水や家相では方位を北、北東、東、東南、南、南西、西、北西の8つに区分します。しかし、8方位の区切り方は流派によって異なるので注意が必要です。8方位を45度ずつに分ける方法のほか、東・西・南・北を30度、北東・南東・南西・北西を60度とする方法もあります。いずれにせよ、南東の場合、45度か60度の範囲で幅があります。

このため、南東枕にするときも、ぴったり南東に合わせる必要はありません。参考にした流派の考えに沿って、無理なく寝られる方向に決めましょう。

枕を南東に向けにくいときは、部屋の中心から見て南東にあたる場所にベッドを置き、頭を東に向けるという考え方があります。部屋の南東が角にあたる場合は、ベッドを南側に寄せて東枕にしましょう。

家具の配置などによって、頭を東に向けられないときは、南東の方向に、南東と相性の良いピンクやオレンジ、黄緑などの物を置いても良いそうです。

風水で運気を高める方法は、良い方角を選ぶことだけではありません。寝室を整理整頓し、清潔に保つことも運気を高めるには必要です。日ごろから快適に過ごせるよう、掃除や片付けを心がけましょう。南東枕の運気を高めるとされる寝室の整え方のポイントは、次の5点です。

南東枕にする場合の寝室環境の整え方
・南東側の窓やドアを開けて掃除と換気をする
・寝具のカバー類をこまめに洗い替える
・鏡に寝ている姿が映り込まない位置にする
・枕元にものを置きすぎない
・室温や湿度を季節に応じて調整する

風水では、寝ている姿が鏡に映る位置にベッドを配置するのは良くないとされています。寝ている姿が鏡に映ると、睡眠中に取り込んだ気が鏡に吸い取られると考えられているためです。

寝室に鏡を置く場合は、ベッドに横になったときに自分の姿が映らない向きにしましょう。鏡の位置や向きを変えられない場合は、就寝時だけ鏡面を布で覆えばよく、扉付きのドレッサーなら鏡面を閉じておきます。小さい鏡なら、裏返しておくだけでも構いません。テレビの画面にも寝姿が映ってしまうため、同じように画面を覆っておくと良いとされます。

風水では、枕元に文字のある物や電波を出す物があると、「動」の気が働き、眠りを妨げるとされます。読み終えた本や絵本などは、ベッドや布団の枕元から少し離れた場所へ置くとよいでしょう。ベッドのヘッドボードでスマートフォンを充電するのも避けたほうが良いという考え方もあります。

また、快適な睡眠環境を保つという意味では、寝る前のスマートフォンやタブレット端末などの使用を控えることも大切です。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド」では、就寝前にスマートフォンなどの強い光を浴びると、メラトニンの分泌が抑制され、睡眠・覚醒リズムが遅れ、入眠が妨げられるとの報告があると紹介されています。

寝室は、季節に合わせて温度や湿度を調整しましょう。風水において、ジメジメした湿気やカビは「邪気」とみなされ、運気を下げると言われます。

快適に眠るためにも、温度や湿度の調整は欠かせません。厚労省は、寝具や寝衣を着用して就寝する場合、室温が13〜29℃になるよう調整することを推奨しています。湿度の目安は40〜60％です。湿度が高い状態が続くと、カビやダニが発生しやすくなるので、湿気がこもらないように換気や除湿を行いましょう。

快適な環境で眠り、健康を保つことも運気を高めるために必要なことです。枕は自分にあったものを選び、枕カバーは手入れのしやすいものを使いましょう。ディノスが取り扱う商品の中から、おすすめの枕や枕カバーを紹介します。

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