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せいろの蒸し時間の一覧!
野菜・肉・魚や
ご飯・卵・豆腐の目安を紹介!

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せいろの適切な蒸し時間を知っていますか?今回は、せいろの蒸し時間の野菜や肉、魚介など食材別に一覧にして紹介します。せいろの使い方やコツも合わせて覚えましょう。日々の調理にせいろを上手に取り入れると、料理の幅も広がります。

【野菜】せいろの蒸し時間の一覧

【ご飯・卵・豆腐】せいろの蒸し時間の一覧

@和せいろ 蓋付き 直径18cm

A杉中華セイロセット 21cm 

  • 杉中華セイロ 21cm

    二人暮らしでも使いやすい直径21cmの中華せいろです。内部の芯には竹材が使われており、強度が高く、安心して使用できます。焦げ付きやすい肉や魚も、せいろなら油を使わずに加熱できるためヘルシーに仕上がります。

    さらに、素材本来のうまみや甘味を引き出しながら、栄養を逃しにくいのが中華せいろの特徴です。見た目も美しく、そのまま食卓にも並べられます。

B杉中華セイロセット 24cm

  • 杉中華セイロ 24cm

    ゆとりのある大きめのサイズの、直径24cmの中華せいろです。一般的な中華まんなら同時に4つ入れて蒸せる大きさです。シュウマイや肉まんなどの中華料理をはじめ、蒸し野菜やパンの温め直しなど、さまざまな使い方ができます。せいろの調理した後、そのまま食卓に出せば、見た目も華やかで、来客時のおもてなしにも最適です。

せいろの蒸し時間の目安を知ろう

  • せいろを使った蒸し料理は、油を使わずに調理できるためヘルシーで、素材の味わいも生かせます。しかし、蒸し時間を誤ると、加熱しすぎて固くなってしまったり、反対に中まで加熱できなかったりします。せいろの良さをいかしたおいしい蒸し料理を作るには、食材ごとに適した蒸し時間を知り、正しく加熱することが大切です。

キッチン用品・調理器具コラム