バランス運動、筋トレ、有酸素運動が1台でできる!
速攻で見た目を変えたいなら、バランス運動がおすすめ。バランス運動は腹筋と背筋が使われて姿勢が整うため、シュッと見た目が変わることが多いんです。とはいえ「バランス運動って、どう行えばいいの?」という方は『パーフェクトエクサ』をぜひお使いください。この上でジャンプ運動ができる人気のアイテムで、なんとバランス運動に加えて、筋トレ、有酸素運動の3つが1台でできるんです。だから運動効率が高く、最初は1回1分でも十分な運動になります。
『パーフェクトエクサ』はどこがスゴイの?
◎外に行かなくてOK!普段は快適なクッション⇒すぐにできて続けやすい!
◎手っ取り早く全身を刺激できるジャンプ運動がラクにできる!体もポカポカで効率よくカロリー消費!
◎お腹も、脚も、ヒップも!楽しくジャンプしてるうちに、いつの間にかシェイプアップ!
何よりうれしいのは、弾む楽しさでジョギングのようなしんどさを感じにくいこと。ジャンプしても音や振動の心配が少ないのでマンションでも、夜間でも、自分のペースで運動できます。
【トランポリンで挫折した方も、これなら続けられそう】
★トランポリンのように飛びすぎず、室内環境で行うのにちょうどいいジャンプ運動を目指して開発。エクササイズに集中したい時も没頭できます。
これ一つでシェイプアップも、本格トレーニングにも対応!
★基本のジャンプ運動のほか、この上で歩いたり、ジョギングも出来ちゃいます。
★その他、ストレッチや腹筋運動、バストアップ・二の腕の引き締め、ヒップアップまで簡単に。(運動解説書付き)。
これがあれば、天気に左右されることなく涼しい室内で手軽に運動でき、健康的にスリムを目指せます。