ハンズフリーで、EMSの電気刺激で表情筋を鍛える！

顔が下がったと感じたらどうすればいいの？「顔ヨガ」ブームを巻き起こした表情筋研究科の間々田佳子さんによると、「リフトアップに重要なのは頬の筋トレ」で、「口をすぼめる」「頬だけを上下に動かす」「シワがよらないように、目をできるだけ動かさない」ことがポイント。しかし実際に試してみると、かなり難しい…。そこでおすすめなのが、間々田さん監修の『イコエル フェイシャルネックリフト』。EMSで表情筋を鍛える美顔器で、顔はもちろんリフトアップにつながる首のトレーニングも可能。ハンズフリーで使えるのも◎。

表情筋研究家の間々田佳子さん監修！

『イコエル フェイシャルネックリフト』は、「顔ヨガ」ブームを巻き起こした表情筋研究家の間々田佳子さんが監修。間々田さんは10年以上前、モタッと緩んで、老けた印象のご自身の顔に悩み「顔ヨガ」を始めました。その甲斐あって周りから若々しく見られるようになった経験によって表情筋の大切さに気づいたそうです。そして独自に考案したのが「コアフェイストレーニング(R)」。その間々田式メソッドをもとに開発したのが『イコエル フェイシャルネックリフト』です。

【重要な3つの筋肉を鍛える！】

間々田さんによると、顔の筋トレで重要なのは中心軸（コア）となる筋肉。中でも以下の3種類の筋肉を鍛えると、効率よくリフトアップできるそうです。
（1）頬を持ち上げる「大頬骨筋（だいきょうこつきん）」。ここが下がると口元がモタッとしやすい。
（2）口角を上に持ち上げる「口角挙筋（こうかくきょきん）」。ここが緩むと口角が下がり老け顔に。
（3）顔とつながり土台となる首の筋肉「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」。ここが緩み、首が前に倒れると、連動して顔が下に引っ張られる。
◎これらの筋肉は日常生活では意識して使うことがほとんどない筋肉なので鍛えるのが難しく、間々田さんのメソッドでも鍛えるのに時間がかかるそうです。でもこのEMS美顔器なら装着すればOK。これ1台で、「大頬骨筋」「口角挙筋」「胸鎖乳突筋」の3つを効率よく鍛えられます。

ハンズフリーで簡単、手軽に使える！

使い方は、2つのコントローラーをそれぞれ固定バンドにはめこみ、トレーニングしたいモードに合わせて装着すればOK。EMSの強さはリモコンで10段階に調節でき、約10分で自動的に止まります。1回約10分でいいから、とにかく手軽！しかもハンズフリーで使えるので、掃除や洗濯などの家事をしながら、スマホやテレビを見ながらトレーニングできます！
◎〈EMS〉16種類もの周波数※1で、200回以上もの刺激※1をさまざまな方向から与えることで筋肉を刺激に慣れさせないようプログラミング。小型でも広範囲に刺激が届きます。
◎〈軽い〉重さはわずか約47g（固定バンド含む）！軽いから、装着していてもあまり負担を感じにくい。
◎〈左右均等に刺激〉2つのコントローラーを固定バンドで顔の左右に装着するため、左右均等※2に鍛えられるのは嬉しい。
◎〈ジェル不要！〉専用のジェルを塗る必要がない※3のも手軽！

フェイス、アイ、ネックの3つのオートモード搭載

オートモードは「フェイスモード」「アイモード」「ネックモード」の3つを搭載。どれも固定バンドで装着して、ハンズフリーで使えます。
◎フェイスモード…顔まわりの表情筋を鍛えるトレーニングで、頬をキュッと上げ、口角も上がりやすくなる。
◎アイモード…気になる目元を重点的にトレーニングすることで、目元がスッキリ、はっきりとした印象に。
◎ネックモード…首まわり、フェイスラインを重点的にトレーニング。顔を上向きにキープしやすくなり、シャープな印象に。
★約10分間の使用後はシュッと引き締まった印象に見えます。ただしこれは一時的なもの。続けて顔と首をトレーニングすることでリフトアップが期待でき、若々しい印象へ導きます。

指に装着し、ピンポイントでも狙える！

コントローラーを指バンドに付け替え、マニュアルモードで目尻の横やおでこ、口角下などをピンポイントで鍛えることも可能。例えば、スマホの使いすぎで目元が気になる時は、まぶた以外の目の周りに当ててリフレッシュ。手っ取り早く頬のリフトアップをしたい時などにも活躍。付属の「かんたんガイド」では間々田さんの表情筋トレーニングとの組み合わせも解説しているので、ぜひ挑戦してみてください。