2023/02/27
届いた日に子どもが楽しそうに飛び跳ねていました。
私も軽くジャンプしただけで、次の日ふくらはぎが筋肉痛だったので毎日3分間足踏みをすることにしていて、体重が増えなくなったので効果があるのを感じています。
一軒家の2階で激しい運動をしてると下に響いていたのですが、これは全く下に響かずに気を使わずに運動出来て最適です。
買うのを反対してた主人が今じゃ一番やっていて、数分間本を読みながら足踏みをして汗をかいています。冬場、寒くて外でウォーキングに行けない分、家で運動が出来てとても重宝しています!