掛け布団には、季節に合わせて厚みの異なる種類があります。そのなかで、名前だけでは中身を想像しにくいものもあります。まずは合い掛け布団がどのような布団を指すのか、その意味を解説します。

合い掛け布団とは、厚手の本掛け布団と薄手の肌掛け布団の中間にあたる、中厚みの一枚を指します。春や秋の寒暖差が大きい季節に、一枚でほどよく暖かく眠れる厚みが持ち味です。

名前は季節の合い間に使う布団に由来し、合い掛けとも呼ばれます。羽毛タイプならシングルでおよそ0.6〜0.8kgの中綿が入り、冬用の本掛け布団より軽く、夏用の肌掛け布団よりは暖かい厚みに収まります。

本掛け布団は、掛け布団のなかで最も厚みがあり中綿を多く含み、冬向きの仕様になっています。羽毛量はシングルサイズで1.0〜1.2kgと多めに入り、真冬でも暖かく眠れる作りです。

合い掛け布団と本掛け布団の違いは、この中綿の量にあります。合い掛け布団のほうが少ないため、軽くて扱いやすい厚みです。中綿が少ない順に肌掛け、合い掛け、本掛けと並び、合い掛け布団はちょうど中間にあたります。真冬の底冷えが厳しい地域では本掛け布団、寒暖差の大きい春や秋には合い掛け布団と、季節で使い分けるのがおすすめです。

合い掛け布団の一番の良さは、寒暖差のある時期に一枚でほどよい暖かさを保てることです。本掛け布団ほど厚くないため、収納場所を取りにくく、出し入れもしやすくなっています。冷房で冷える夏の夜に一枚掛けるなど、活躍の場が広いのも魅力です。

合い掛け布団のメリット
・寒暖差のある春や秋に一枚でちょうどよく使える
・本掛け布団より薄く収納しやすい
・夏の冷房対策としても使える
・適した室温の幅が広く、長い期間活躍する

合い掛け布団は、真冬に一枚だけでは寒さを感じやすい点に注意が必要です。使い時が春と秋に偏るため、季節によっては出番が少なく感じる人もいるでしょう。厚みのある合い掛け布団を選ぶと、初夏には暑く感じる場合もあります。

合い掛け布団のデメリット
・真冬は一枚では寒く、毛布などの併用が必要になる
・使う時期が春と秋に偏りやすい
・厚めのタイプは初夏に暑く感じることがある
・肌掛け布団と重ねると、本掛け布団一枚より重くなる

合い掛け布団が活躍する時期は、室温が15〜23℃になる春と秋で、月でいえば3月下旬から6月初旬、9月末から11月頃です。

ただし、体質や住環境によって心地よい温度は変わります。寒がりの人は、室温が18℃を下回ったら本掛け布団から合い掛け布団へ替えると眠りやすくなります。東京のように月の平均気温が15〜24℃になるのが4〜6月と10月頃の地域では、この時期に合い掛け布団が役立つでしょう。

真冬に合い掛け布団だけでは寒いと感じる時は、毛布や肌掛け布団を重ねて調整すると暖かく過ごせます。厚い一枚を購入するか迷ったら、合い掛け布団を選んで寒い時期だけ毛布で補うのもおすすめです。

羽毛布団と毛布を重ねる時は、体の上に布団を先に掛け、その上から毛布を重ねるのが基本です。ただし、ウールやカシミヤなど動物性繊維の毛布は、体と布団の間に挟むほうが暖かくなります。合い掛け布団と肌掛け布団を二枚重ねれば、本掛け布団に近い暖かさで冬を越せるでしょう。

合い掛け布団は、住む地域や寝室の環境によって、1年の大半を一枚で過ごせる使い勝手の良さが特徴です。合い掛け布団がどのような環境の人に向いているかを紹介します。

合い掛け布団が向いている人
・暖かい地域に住んでいる人
・寝室をエアコンで温度調整している人
・1年を通して少ない布団で乗り切りたい人

温暖な地域に住んでいる人は、冬用の布団を新調する時に、合い掛け布団が候補になります。沖縄のように真冬でも冷え込みが穏やかな地域では、本掛け布団だと暑くなりすぎることもあるためです。

室温が15℃を下回らず、15〜24℃に収まる環境なら、合い掛け布団一枚でも寒さを感じにくくなります。ただし、心地よい厚みは地域や住環境で変わるため、実際の冷え込みに合わせて選びましょう。

外が寒くても室内が冷え込まなければ、本掛け布団ほどの厚みは必要ありません。そのため、エアコンで寝室の温度を一定に保っている人にも合い掛け布団は向いています。

近年の住まいは気密性や断熱性が高く、暖房で室温を保ちやすい家庭が増えています。室温を15〜24℃に保てる寝室なら、合い掛け布団一枚で1年を通して使えるでしょう。

本掛け、合い掛け、肌掛けと3種類そろえるのは手間も収納場所もかかるため、季節ごとに布団を使い分けず、少ない枚数で1年を乗り切りたい人にも向いています。

無駄のないそろえ方は、合い掛け布団と肌掛け布団の二枚を用意する方法です。夏は肌掛け布団、春と秋は合い掛け布団を使い、冬は二枚を重ねれば本掛け布団に近い暖かさになります。連結できる二枚合わせタイプを選ぶと、季節に応じて厚みを調整しやすくなるでしょう。

合い掛け布団を選ぶ時は、暖かさや扱いやすさを左右するいくつかの点を確かめておくと、自分に合う一枚を見つけやすくなるでしょう。合い掛け布団の選び方を5つのポイントに分けて紹介します。

合い掛け布団の選び方
・羽毛の種類で選ぶ
・重さや充填量で選ぶ
・側生地の素材で選ぶ
・サイズで選ぶ
・洗濯のしやすさで選ぶ

側生地は、肌ざわりや蒸れやすさに関わります。綿は天然繊維ならではの柔らかさがあり、吸湿性に優れて汗ばむ時期でも蒸れを感じにくいのが強みです。ポリエステル混の生地は軽くて丈夫で価格も抑えやすい一方で、通気性が低く蒸れやすい面があります。

合い掛け布団を春や秋に心地よく使いたいなら、肌触りと吸湿性の点で綿素材が扱いやすくなります。羽毛の吹き出しを防ぐため、目の詰まった高密度の生地かどうかも確かめておくとよいでしょう。

サイズは、掛け布団カバーと共通の規格で選ぶと分かりやすくなります。シングルは150×210cm、セミダブルは170×210cm、ダブルは190×210cmが一般的な寸法です。

掛け布団は敷き寝具より一回り大きく作られているため、体格やベッドの幅に合わせて選ぶと、肩や足元が冷えにくくなります。寝返りが多い人やすきま風が気になる場合は、シングルサイズにこだわらず一つ上のサイズにすると眠りが安定するでしょう。

羽毛布団は繊細なため専門のクリーニングが基本ですが、側生地がポリエステル100%のものや、合繊の中綿を使ったタイプは家庭でも洗いやすくなっています。汗やほこりをこまめに落として清潔に使いたい人は、洗える仕様かどうかを購入前に確かめておくと選びやすくなります。

合い掛け布団を長く心地よく使うには、普段の手入れとしまい方の両方に気を配ることが大切です。湿気をためないように干し、素材に合った洗い方と保管を心がけると、暖かさやふくらみを保ちやすくなります。普段の手入れと、洗濯や保管の方法を順に紹介します。

普段の手入れは、湿気を逃がすために風通しの良い場所で干すことが基本です。天日干しは月に1〜2回、湿気の少ない日の10〜15時ごろに片面1時間ずつ行います。カバーを掛けたまま干すと、紫外線による生地の劣化を抑えられるのも利点です。

取り込む時に布団たたきで叩くと側生地が傷み、中の羽毛が出る原因になるため、掃除機や粘着ローラーでほこりを取り除きます。また、シルクやその混紡の生地は直射日光を避けて陰干しにするなど、素材によって干し方を変えることが大切です。

洗濯できるかどうかは洗濯表示で判断し、水洗いや洗濯機のマークがあれば、中性洗剤を使い30℃以下の水で家庭でも洗えます。ただし、充填量の多い冬用は家庭では乾かしきれないため、丸洗いは専門業者に任せましょう。

乾きが不十分だとカビやにおいの原因になることもあるため、洗った後は中心まで完全に乾かします。保管時は、羽毛が潰れて戻らなくなる圧縮袋や、通気性の悪いビニール袋を避けるのが基本です。よく乾かしたうえで、不織布や布の袋にゆったり入れ、湿気の少ない場所にしまうと傷みにくくなります。

ディノスで購入できる、羽毛のような暖かさで洗って清潔に保てるタイプの合い掛け布団を紹介します。選び方を参考に、自分の使い方に合うかを確かめてください。

最後に、合い掛け布団を使うなかでよく寄せられる疑問を取り上げます。寿命や洗い方、毛布との重ね方など、購入前や使い始めに気になる点を確認しておきましょう。

A1.羽毛の合い掛け布団の寿命は、丁寧に使えば10〜15年です。中綿の種類や手入れによって前後し、質の良いダウンなら20年ほど使える場合もあります。

新品の時より3分の2ほどのかさに減ったり、干してもふくらみが戻らなくなったら、買い替えやリフォームを考える頃合いです。以前より重く感じる、暖かさが落ちたと感じるのも寿命のサインといえます。また、ポリエステルなどの合繊タイプは3〜7年で、羽毛より寿命が短めです。

A2.羽毛の合い掛け布団は、洗濯表示で水洗いが認められていればコインランドリーで洗える場合があります。ただし、洗える仕様かどうかは製品によって異なるため、まず洗濯桶のマークとキルティング加工の有無を確かめてください。

キルティング加工のある布団は中綿が偏りにくく、大型の乾燥機にかけるとふくらみが戻りやすくなります。一方で、羽毛布団はタンブラー乾燥を避けるよう案内するメーカーも多く、判断に迷う時は無理をせず専門のクリーニングに任せましょう。ポリエステルなどの合繊タイプは比較的洗いやすく、家庭での手入れもしやすくなっています。

A3.羽毛の合い掛け布団と毛布を重ねる時は、体の上に布団を先に掛け、その上に毛布を重ねるのが基本です。羽毛は体温で膨らんで暖かさを保つため、体と布団の間に毛布を挟まないほうが暖まりやすくなります。

また、綿や化学繊維の毛布を布団の上に掛けると、内部の暖気を逃がしにくくなります。素材によって最適な重ね方は異なるため、手持ちの毛布の素材に合わせて選ぶとよいでしょう。

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