毎晩、頭や首が直接触れる枕は、寝ている間の汗や皮脂を吸い続けています。枕カバーを洗っていても、汚れは中材まで届くため、本体そのものの手入れも必要です。枕を洗うべき理由として、次のような点が挙げられます。

枕を洗うべき理由
・寝汗や皮脂など見えない汚れが付着している
・ダニやカビが繁殖するリスクがある
・ニオイの原因になる

頭や首のまわりは汗をかきやすく、寝ている間に人は約200ml、夏場は500ml以上もの汗をかきます。このため、枕は毎日使ううちに汗や皮脂などの汚れがたまっていきます。カバーを洗っていても、中材まで汚れは届きます。

枕に付着した汗や皮脂などの汚れは、時間の経過とともに雑菌やカビの栄養源となり、ダニの餌にもなります。ダニは温度20〜30℃、湿度60％以上の環境で、カビは温度25〜30℃、湿度70〜95％の環境で繁殖するため、梅雨から夏場の高温多湿の環境では寝具を含めた室内でカビやダニが生じやすくなります。

枕を定期的に洗って乾かしたり干したりして清潔に保ち、湿気をためこまず、カビやダニの繁殖を抑えることが大切です。

枕が臭くなる主な原因は、枕カバーや中材で繁殖している雑菌と、寝汗に含まれる皮脂です。雑菌が寝汗による湿気や皮脂を栄養源として繁殖し、ニオイを発生させます。また、寝汗や皮脂に加えて、皮脂の酸化によってもニオイが生じることがあります。

（参考画像）

コインランドリーで枕を洗う前に、まず本体に付いた洗濯表示のタグを見ます。洗濯桶のマークが洗濯の可否を示す記号で、桶に水が入った絵柄なら洗濯機で洗えます。桶に×印が重なっていたり、手を入れた絵が描かれていたりする場合は、洗濯機では洗えません。桶の中の数字は洗うときの上限温度を表すので、その温度以下で洗います。

コインランドリーで洗いやすいのは、ポリエステルわたやパイプを中材に使った枕です。ポリエステル枕はネットに入れれば型崩れを抑えて洗える物が多く、パイプ枕は水切れがよく乾きも早いのが特徴です。

羽根枕や羽毛枕の場合、洗えるかどうかは洗濯表示で確認します。洗える枕でも乾燥に時間がかかることがあります。 同じ素材でも、同じように扱えるとは限りません。洗濯できるかどうかは、洗濯表示で確認しましょう。

反対に、コインランドリーで丸洗いしてはだめな枕もあります。そばがら枕は水に濡れると素材が劣化したり腐ったりしてしまうことがあるため、水洗いには適していません。低反発枕に使われるウレタンは水に弱く、洗濯するとウレタンがボロボロになったり固くなったりして、元に戻らなくなってしまいます。

これらの素材の枕や、洗濯表示に水洗い不可と記載されている枕は無理に洗わず、メーカーが示す別の手入れ方法を選びましょう。

枕本体を洗う頻度の目安は、半年に1回程度です。汚れやニオイが気になる場合に、洗濯するとよいでしょう。枕カバーは顔や髪に直接触れるので、週1回は交換や洗濯を行いましょう。コインランドリーで枕を丸洗いする方法を紹介します。

コインランドリーでの枕の洗い方
・枕カバーを外す
・洗濯ネットに入れる

コインランドリーで枕本体を洗う場合は、まず枕カバーやプロテクターを外し、本体とは別に洗濯します。枕カバーは肌に直接触れるため汗や皮脂が付着しやすく、枕本体よりも頻繁に洗う必要があります。枕カバーも素材や構造によって洗い方が異なるので、洗濯表示を確認して表示に従って洗濯しましょう。

コインランドリーの洗濯機は家庭用よりパワーが強いため、ネットなしで洗うと縫い目がほつれて中身が洗濯機内に散らばったり、型崩れしたりすることがあります。洗濯ネットは、枕より少し大きめで余裕のあるサイズを選びましょう。

大きさにゆとりのないサイズのネットだと、出し入れの際に無理な力がかかり、ファスナーが破損するおそれがあります。また、枕をネットに押し込んで窮屈な形になると、水流や洗剤が十分に行き渡らず、汚れが落ちにくくなります。

洗い終えた枕は、コインランドリーの乾燥機を使えば短時間で中まで乾かせます。ただし素材によっては熱で傷むことがあるので、コインランドリーの乾燥機に入れる前に洗濯表示をしっかり確認しましょう。コインランドリーの乾燥機で枕を乾かす方法を紹介します。

コインランドリーでの枕の乾燥方法
・「タンブル乾燥」のマークを確認する
・乾燥機に入れる前に形を整える
・乾燥機で30〜60分程度乾燥させる
・乾燥後は中までしっかり乾いているかチェックする

（参考画像）

コインランドリーの乾燥機で枕を乾かせるかどうかは、洗濯表示の四角に円が描かれた「タンブル乾燥」のマークで見分けます。タンブル乾燥とは、槽内で回転させながら 温風を当てて水分を蒸発し乾燥させる方法のことです。タンブル乾燥の記号は、正方形と円を組み合わせて表します。

タンブル乾燥記号の円の中に書かれた点の数で、タンブル乾燥が可能な排気温度の上限が分かります。点が2つの場合は80℃、点が1つの場合は60℃が上限です。タンブル乾燥記号に×印が付いている場合は、タンブル乾燥禁止を表します。このような洗濯表示が付いている枕は乾燥機に入れてはいけません。

コインランドリーの乾燥機に枕を入れる前に、洗濯後に偏った中材を手でほぐして全体を均一に整えます。厚みがある部分が偏ったまま乾燥させると、枕が変形したり乾燥まで時間がかかったりするため、枕の形を均一に整えてから乾燥させましょう。

コインランドリーでの枕の乾燥時間は、枕の素材や厚みによって異なりますが、70〜80℃の高温に対応している枕の場合は30分程度です。枕が高温乾燥に対応していない場合は、60℃以下の低温乾燥で30〜40分乾燥させます。厚みのある枕は50〜60分かかることもあるので、乾き具合を確認しながら10分ずつ追加で乾燥させていきましょう。

コインランドリーの乾燥機の料金は一般的に8〜10分で100円です。大型機では、100円で6〜8分に設定されている場合もあります。枕の乾燥には30〜40分かかるので、余裕をもって小銭を準備しておきましょう。

コインランドリーで枕を洗う前に、失敗やトラブルを避けるための注意点も覚えておきましょう。素材の特徴やコインランドリー店のルールを前もって確認しておくと、当日あわてずに済みます。

コインランドリーで枕を洗濯、乾燥する際の注意点
・洗える素材でも破裂、破損する危険がある
・店舗によっては枕の洗濯が制限、禁止されている場合がある
・他の洗濯物と一緒に洗わない
・低反発枕や羽毛枕は乾燥機にかけない

コインランドリーの洗濯機は回転する力が強く、洗える枕でも縫い目が弱っていたり破れていたりすると、本体が裂けて破裂することがあります。飛び出した中綿が洗濯機や乾燥機の内部に入り込むと、機械の故障の原因になりかねません。ほつれや破れは、洗う前に補修しましょう。

コインランドリーは店舗ごとにルールが決められており、枕の洗濯を禁止している店もあります。禁止された店で洗って機械を汚したり故障させたりすると、修理やクリーニングの費用を求められることもあります。利用する前に、店員に尋ねたり、店内の掲示を見たりして、枕の乾燥がNGとなっていないか確認しましょう。

枕は厚みがあり、洗濯槽の中で場所を取るため、ほかの衣類とは分けて洗いましょう。洗濯物を詰め込みすぎると、水や洗剤が行き渡りにくくなり、すすぎや脱水も不十分になることがあります。洗濯機のサイズも、容量に余裕のあるものを選びましょう。

低反発枕や羽毛枕の中には洗濯機で洗えるものもありますが、そうした製品でも、「乾燥機不可」となっていることが多いので注意しましょう。コインランドリーの乾燥機にかけると変形したり、中身や側生地が劣化するおそれがあります。乾燥機にかけられない枕は、洗濯表示に従い、風通しのよい日陰で陰干しします。

コインランドリーで枕を乾かしても臭う場合は、表面だけ乾いて中心が湿っているのが原因かもしれません。生乾きの状態では雑菌が残り、ニオイやカビの原因になることがあります。内部までしっかり乾かすため、少しずつ運転時間を延長し、乾き具合を確認しましょう。

中材が偏ったままコインランドリーの乾燥機にかけると、表面がゴツゴツと固まってしまうことがあります。乾燥の途中で停止が可能な場合は、いったん取り出してほぐすと、偏りを防ぐことが可能です。団子状になった場合も、手で揉んでよくほぐしてから、乾かすと形が戻りやすくなります。

コインランドリーで枕を洗濯、乾燥して、形が崩れたり表面が傷ついたりした場合、洗濯表示に従わずに洗ったり乾燥させたりしたことが原因かもしれません。破損や素材の劣化が進んでしまった場合、無理に使い続けないほうがよいでしょう。

コインランドリーで枕を洗うときは洗濯表示を確認し、洗える場合は大きめのネットに入れ、脱水は弱めで短時間に設定すると枕への負担を抑えられます。

ポリエステルわたの枕は、洗濯表示で水洗い可能と記載があれば手洗いで洗えます。羽毛枕や羽根枕も、洗濯表示で水洗い可能と記載されている場合に限り、おしゃれ着用中性洗剤を使った手洗いが可能です。低反発ウレタン枕は一部の商品を除いて、一般的に水洗いはできません。

手洗いの手順
1.洗濯表示と素材を確認し、水洗い不可のマークがある場合は洗わない
2.ぬるま湯に中性洗剤を溶かし、枕を沈めて上から押して離す押し洗いを繰り返す
3.水を換えながら泡が出なくなるまでしっかりすすぐ
4.タオルで挟んで水分を取り、風通しの良い場所で日陰干しして完全に乾燥させる

コインランドリーで洗えない枕や、素材や洗い方がわからない枕は、無理をせずクリーニング店に相談してみましょう。自己流で洗うと、枕が破損したり弾力が損なわれたりすることもあります。専門のクリーニング店なら、適切な方法で洗濯してくれ、普段の手入れの方法も教えてもらえます。

枕を清潔に保つには、洗濯だけでなく普段の手入れも大切です。正しい手入れを続けるだけでも、ダニやニオイのリスクは抑えやすくなります。

枕を日頃から清潔に保つ手入れ方法
・枕カバーをこまめに洗濯する
・天日干しや陰干しで湿気を飛ばす
・消臭やダニよけの効果があるスプレーを使用する
・掃除機やクリーナーで汚れを取る

枕カバーの洗濯頻度は少なくとも週1回が目安で、汗をかきやすい夏場は回数を増やすとよいでしょう。カバーを清潔に保つと、汗や皮脂が本体に染み込むのを防ぎ、本体が汚れにくくなります。

枕を干して湿気を飛ばすと、カビやダニの繁殖を抑えて清潔を保ちやすくなります。干し方は素材によって異なり、パイプやポリエステルわた、そばがらは天日干し、羽根や羽毛、低反発ウレタン、ラテックス、ビーズは紫外線で傷みやすいため陰干しにします。

ただし、干し方は素材だけでなく、加工方法や構造などによっても異なります。干す前に洗濯表示を確かめましょう。

そばがらや低反発ウレタン、羽毛など洗えない素材の枕には、消臭やダニよけの効果がある寝具用スプレーを吹きかけると良いでしょう。

ダニよけスプレーを使うと枕にダニが寄りにくくなり、繁殖も抑えやすくなります。ただし、ダニよけスプレーは商品ごとに使える場所や、使用する頻度が異なるため、寝具用を選び製品の表示に従って使用しましょう。消臭スプレーの効果は一時的なので、定期的に使うのがコツです。

洗濯機やコインランドリーで丸洗いでき、手入れが楽な枕をディノスの取り扱い商品の中から紹介します。

マットレス

掛け布団・羽毛布団

肌掛け布団・ダウンケット

敷布団

毛布・タオルケット

布団セット

敷きパッド・ベッドパッド

枕・抱き枕

布団カバー・シーツ

寝具・布団 その他

布団クリーニング・リフォーム