枕を南に向けて眠ることを、風水では南枕と呼びます。南は「火」の要素を持つとされ、火の活動的なエネルギーに満ちあふれた方角とされます。風水では、それぞれの方角には関連の高い運気があるとされ、枕の向きを合わせることで特定の運気を高めることができるとされています。南枕にはどのような運気を高めるといわれているのか、ほかの方角の運気とともに説明します。

風水における南枕の意味と寝るとどうなるか
・【結論】南枕は火の気の力で人気や才能を伸ばす向きとされる
・【人気運】人を引きつけて注目を集めたい人に向く
・【才能運】ひらめきや表現力を仕事に生かしたい人に合う
・【美容運】美しさや華やかさが増すと語られる
・恋愛なら南東、夫婦仲なら南西の枕が合うとされる

風水では、方位を「五行」や「八卦」という考え方に基づいて意味付けています。五行では、自然界のものを「木・火・土・金・水」の5つの要素に分けて考えており、南の要素は「火」です。一方、八卦は自然や物事の性質を8つの象徴に分けたもので、南には「離（り）」という卦が当てられます。

また、方位は、五行の特徴に応じて特定の運気を司るとされ、南と関連が深いのは知性運や人気運、美容運などです。火のエネルギーで人気を高め、才能を伸ばすと言われています。このため、寝るときにベッドを南に向けるなどして南枕にすると、こうした運気が高まるとされます。

火や太陽のエネルギーを受けて人柄が明るくなって生気が出てきたり、自分を表に出しやすくなったりするというのが、風水でよく言われる南枕の効果です。こうして、明るくなると人を引きつけるようになり、人気運の上昇につながるとされます。

特にメリットがあるとされるのは、創作や音楽、芸能の仕事をする人やSNSで発信する人など、他者からの注目が成果に結び付く立場の人です。南の情熱的なエネルギーを受けると、人気が高まり、異性からモテるようになるとの説もあります。

南は太陽を象徴するともされ、太陽の光によって秘められていた才能を浮かび上がらせるという意味から、才能運を高めると言われます。特に、「直感力」や「芸術性」が高まる方角とされることが多く、芸能やクリエイティブな仕事をしている人にとって、チャンスにつながる方角と言えるでしょう。仕事で企画力や発想力、開発力を高めたいときにも、南枕で運気が高まるとされます。

「火」の要素を持つ南は、火の輝きから「美しさ」や「センスの良さ」などとも結びついているとも考えられています。このため、風水では美容運や美人運を高め、魅力をアップさせるといわれます。近年では、南を向いてメイクや身支度をすると、魅力がアップするとの解釈もあるようです。

ただし、流派によっては美容運は東と関連が深いとするなど、別の考え方もあります。

風水についての記事やコラムを読んでいると、「南枕はやめたほうがいい」と書かれていることがあります。どうして、南枕はダメなのでしょうか。その理由や、南枕で寝ることのデメリットを説明します。

南枕で寝るデメリット
・【結論】凶の向きではなく人によって向き不向きがある
・日本で縁起が悪いと避けられてきたのは北枕のほう
・【金運】出費がかさみやすく貯蓄を重視する人には不向きとの説も
・【眠り】気が高ぶりやすく疲れを取りたい人は別の向きがよい
・ぐっすり眠れていれば今の向きのままでよい

南枕は良くないとする説は、南はエネルギーが強い方角なので、落ち着いて寝るには向いていないということを理由に挙げているようです。ただし、これは風水の流派に共通する考え方とはいえません。「頭を向けて寝てはいけないという方角は決まっていない」とする考え方もあります。

吉方位は人によって異なるという考え方もあり、一概に南枕は良くないとまではいえません。枕の向きが気になるときは、関心のある運気に合わせて選ぶものだと考えたほうが良いでしょう。

亡くなった人を安置するときに頭を北へ向ける風習が日本にはあり、そこから北枕で寝ると、葬儀やご遺体をイメージするので縁起が悪いといわれるようになりました。釈迦が亡くなるときに頭を北に向けたという故事に由来した風習ですが、「北枕で寝ると縁起が悪い」というのは迷信です。仏教にも、そのような教えはありません。

一方で、タイやインドなどのアジアの一部では、南は死者の国がある方向だとして、ご遺体を南枕にする風習があります。こうした国では南枕を避けるという習慣もみられます。しかし、これは風水とは直接関係ありません。

南枕は、金運のアップを願う人には向いていないとの説があります。これは、南の「火」の気が強いことから、気が高まりすぎて欲望が大きくなり、衝動的な買い物をしがちになるからだそうです。こうした説を唱える流派では、節約や貯蓄を重視する人には相性の悪い方角だとしています。

一方で、南枕で寝てる人は、金運や健康運を維持しながら人気運を高められるとする説もあり、共通の解釈があるわけではありません。南枕の金運への影響については、どちらが正しいというわけではなく、流派によって解釈や考え方が分かれています。

南枕にすると、就寝中に火の活発なエネルギーを受けることになるため、気持ちが高ぶり、寝つきが悪くなったり、落ち着いて寝られなくなったりするという説もあります。もし、心穏やかに寝られないのなら、睡眠で疲れが取れません。一方で、南枕は活力が高まるので、企画力や発想力、開発力を求める人に適しているとの説もあり、解釈は流派によってさまざまです。

落ち着いてゆっくり寝たい人や、睡眠で疲れを取りたい人には、北枕や西枕が向いているとよく言われます。

すでに南枕で寝ていてよく眠れているのであれば、無理に向きを変える必要はありません。風水の解釈を必要以上に気にしなくても良いでしょう。むしろ寝る向きを気にしすぎると、落ち着いて眠れなくなってしまうかもしれません。それでは本末転倒です。風水も、方角を気にしないからと言って、悪いことが起こると言っているわけではありません。

もし、寝つきが悪いのであれば、枕の向きよりも光や音、温度など室内環境に問題がないか、確認してみましょう。寝室の環境を整えることで、よく寝られるようになることもあります。

窓やドア、クローゼットの位置によって、ベッドを置ける向きが最初から決まってしまう部屋もあります。南枕にしかできない配置や部屋の形状になっていることもあるでしょう。そうした部屋で、風水で「気が強すぎることもある」とされる南向きで寝るのが気になる人はどうすればよいのでしょうか。南の気をやわらげるとされる対処法などを紹介します。

南枕にしかできない部屋での対策
・寝具や枕カバーを落ち着いた色にして火の気を抑える
・寝室に観葉植物を置いて火の気をやわらげる
・頭と足を入れ替える

枕を南に向けてから眠りが浅くなり、朝にすっきりと起きられなくなったと言う人もいます。しかし、それは枕の向きが原因だとは限りません。ベッドの位置を変えたことで、窓から入る光や熱、エアコンの風、外からの音など、眠っている間の環境も変わっている可能性があります。

寝られないときは、次のような点を確認しましょう。

南枕にしてから寝られないときに見直すポイント
・【結論】向きだけでなく寝室の環境や枕が合っているかも確かめる
・南側の窓から入る日差しや熱を遮る
・エアコンの風や外の音が頭に届きにくい配置にする
・掃除と寝具の洗濯で寝室を清潔に保つ
・首や肩に合う高さの枕に替える

快適に寝られるようにするには、寝床の中の環境を左右する寝具（枕やマットレス）と、寝室の温度や湿度、音、光を整えることが大切です。

しかし、ベッドの向きを変えると、窓の光やエアコンからの風向き、ドアや廊下からの音といった条件が変わります。環境が変わることで、よく寝られなくなり、悪夢を見るようになることもあるかもしれません。寝られなくなったのは、方角のせいだと決めつけず、寝室の環境や寝具が影響していないかを確かめましょう。

寝る向きを変えたことで、窓からの日差しや熱が睡眠に影響することがあります。特に夏は日中、南側の窓から直射日光が入るため、室温が上がり、夜になっても暑さが残ることがあります。暑苦しさを感じてよく寝られないのであれば、日中はカーテンやブラインドなどで日差しを遮り、室温の上昇を抑えましょう。すだれやオーニングなど、窓の外側で日差しを遮る方法もあります。

夜は照明や外からの光が目に入らないよう、カーテンなどで寝室を暗くすることも、よく寝られる環境を整えるのに大切なことです。一方、朝になったらカーテンを開けて自然の光を浴びましょう。朝の光は体内時計を整え、夜に自然な眠気が生じるリズムをつくるのに役立ちます。

運気を高めるには、枕の向きだけでなく、快適に寝られる環境を整えることも大切です。寝心地の悪さを感じているのなら、枕も自分に合っているのか見直してみましょう。ディノスの取扱商品の中から、おすすめの枕と枕カバーを紹介します。

マットレス

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