健康で若々しくいるためには、全体重を支えている足を健やかに保つこともとても重要。とはいえ、ウォーキングやランニングなどのトレーニングを毎日実行するのはなかなかに強い意志が必要です。

フットフィットは、座って足を乗せることでEMSが足を刺激し、足裏からふくらはぎまで、歩行で使う筋肉を鍛えることができる画期的なツール。なんとなく座っている時間を筋トレタイムにしましょう！

家事や仕事が忙しくて、運動する時間が作れない…そんな方には、“ながら”トレーニングできるEMSがおすすめ。

お腹に巻いて使えるから、くつろぎながら、家事をしながら、仕事をしながら…、他の作業をしながらも使えます。手軽に時短でできるので面倒くさがりさんも続けやすい！無理なく筋トレを生活に取り入れられます。

黙々とトレーニングするのはつまらないし続きにくい…楽しみながら、無理なく運動を習慣化させたいという方におすすめ。 ゆらゆら揺れる、シンプルな動きを楽しめる弓型のボードは、今話題のエクササイズツール。

ミズノのバランスバウムは、カーブの内側に柔らかなクッション付きだから、長時間使用しても体にやさしい仕様です。ご自宅での隙間時間に、ストレッチから体をしっかり動かすエクササイズまで気軽に続けられます。

硬い体を柔らかくして、いつまでも柔軟性のある若々しい体でいたい方へ。

開脚運動をサポートする人気アイテムを使えば、自分では伸ばしにくい股関節周りを、よりラクに、より効率的にストレッチできます。 さまざまな筋肉に影響を及ぼす大事なパーツを無理なく緩めて、しなやかに動けるボディを目指しましょう。