椅子に座ってポンポンふみふみ!ラクに下半身〜お腹まで鍛えられる!ながらエクササイズの決定版
(ア)オレンジ お家に置いてもインテリアとして楽しめる可愛いフォルムが特徴
(イ)ブラウン お家に置いてもインテリアとして楽しめる可愛いフォルムが特徴
左右交互に踏み込む動きで、下半身・お腹前方に加えて脇腹(腹斜筋)まで鍛えられる!これができるのが「ツイン」の特徴
テーブル下に置いてテレビやスマホを見ながらでもOK。なかなか運動が続かない方もコレならついつい踏んじゃうので、いつの間にかエクササイズになっちゃいます
開発したのは大手フィットネスクラブ 東急スポーツオアシス
基本の使い方に加えて、ストレッチや二の腕などのピンポイントエクササイズも収録したエクササイズガイドを付属
【全身のストレッチ】姿勢の乱れや猫背が気になったら、全身の固まった筋肉を伸ばしてフルリセット。
【腹筋のエクササイズ】背中の下に置いて腹筋運動をサポート。バネの作用でらくらく続けられます。
お家に置いてもインテリアとして楽しめる可愛いフォルムが特徴です
使わないときもソファ前でオットマン代わりに。ラクに座れるだけでなく、思い立ったときにすぐにエクササイズが始められます。
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座ったまま踏み込むだけ!!ラクに「下半身」〜「おなか」まで筋トレ!
スリムなカラダを目指すなら、下半身を鍛えるのが効果的!でも、下半身の筋トレってとにかくキツイ! そんなキツイ筋トレを、“ラク”出来ることを追求して生まれたアイテムがコレ!バウンドクッションツインはクッションの中に特殊なバネを内蔵。踏み込む時に筋肉に負荷をかけた後、ポンッと跳ね返してくれるから、惰性でポンポン繰り返し運動できちゃう!
両足揃えてポンポン脚を踏み込む動きで、太ももやふくらはぎなど下半身から、おなか(腹直筋)まで一度に鍛えられる優れもの
こんな人におすすめ!
◎お腹まわりのポッコリや太もものたるみが気になる
◎ツライ筋トレは自信がない。無理なく“ながら”で運動したい
◎忙しくて運動時間を確保するのが難しい
◎膝や関節に負担をかけずに鍛えたい
『ツイン』はここが違う!
バウンドクッション「ツイン」は踏む箇所が2つに分かれているのが大きなポイント
左右交互に踏み込む動きで、無意識のうちに上半身と下半身をねじる効果が生じ、わき腹の筋肉(腹斜筋)を鍛えることができる!腹斜筋はコルセットのようにお腹を覆っている筋肉。ここを鍛えることで、キュっと引き締まったくびれラインが目指せちゃう!
家じゅうどこでも『ながら運動』ができちゃう
クッションみたいでかわいいからリビングに置きっぱなしにしても良いし、軽いから家じゅうどこでも持ち歩き可能!あらゆる時間が“ながら運動”に。
(こんなシーンが運動時間に)
・テレビを見ながら ・スマホでSNSを眺めながら ・PCで作業しながら ・髪を乾かしながら
・お化粧しながら
エクササイズガイド付き!全身のストレッチや部位トレにも
全14種類のエクササイズを解説したエクササイズガイドを付属。
腰をググ〜っと持ち上げて体幹を伸ばしてくれる全身ストレッチや、夕方重くなりがちなふくらはぎをピンポイントに伸ばすストレッチなど、マシンならではの気持ち良いストレッチもできちゃう。 二の腕や腹筋の集中トレーニングにも! コレ1台で全身の運動やストレッチに使えてお得!