(ア)オレンジ コーディネート例 イスに座ったまま下半身トレーニング!
イ)ブラウン お家に置いてもインテリアとして楽しめる可愛いフォルムが特徴です。
(ア)オレンジ コーディネート例 “足腰を鍛える”左右交互に踏み込むステップ運動で、ウォーキングのように足腰を鍛えるエクササイズ。
(ア)オレンジ コーディネート例 “ぽっこりお腹にアプローチ”両足同時に真下へ踏むバウンド運動で脚を高く上げて、下半身とお腹のインナーマッスルを効率よく刺激。
開発したのは大手フィットネスクラブ 東急スポーツオアシス
【全身のストレッチ】姿勢の崩れや猫背が気になったら、全身の固まった筋肉を伸ばしてフルリセット。
【腹筋のエクササイズ】背中の下に置いて腹筋運動をサポート。バネの作用でらくらく続けられます。
お尻で交互に踏めば骨盤周りのエクササイズにも
腕で押し込めば二の腕シェイプも目指せる
テーブル下に置いてテレビやスマホを見ながらでもOK。なかなか運動が続かない方もコレならついつい踏んじゃうので、いつの間にかエクササイズになっちゃいます。
お家に置いてもインテリアとして楽しめる可愛いフォルムが特徴です。
prev
next
座ったままラクに「足腰」&「お腹」をトレーニングできます
●キツくて面倒な下半身のトレーニングが、とにかくラクにできるアイテム。
●クッションの中に特殊なバネが入っているので、踏むとポンポン跳ね返ってきて
惰性で楽しくエクササイズできちゃいます。
●開発したのは大手スポーツメーカー「東急スポーツオアシス」。
ジムのノウハウと技術を駆使し、本来キツい運動がラクにできるよう追求しました。
●足腰の衰えが気になりはじめた方や、お腹周りのスッキリを目指したい方、
運動嫌いな方や、ズボラな方にもおすすめの「ながら商品」です!
2パターンのふみふみ運動が魅力的!
●バウンドクッション「Twin」は踏む箇所が2つに分かれているのが大きなポイント。
鍛えたい場所によって使い分けることで、より効率的に運動できます。
●左右交互のステップ運動 → ウォーキングのように脚を動かせば足腰を鍛えるエクササイズに。
股関節もしっかり動かせるので柔軟性アップも期待できます。
●両足同時のバウンド運動 → バネの反動で両足を高く持ち上げられて、
脚〜お腹のインナーマッスルまでしっかり刺激!体幹&姿勢が整うので、
ぽっこりお腹にもアプローチできます。
全身ストレッチや腹筋のサポートも
●2つのステップ運動の他にストレッチや腹筋運動、二の腕シェイプもできます。
●腰の下に置いて仰向けになれば、胸と背中をグーっと伸ばす全身ストレッチに。
PC・スマホ使用で丸まった部分を伸ばせるので気持ちいいです。
●腹筋運動の時に背中に置けば、バネの作用で起き上がりをサポートしてくれます。
腹筋がツラくて続かない方もこれならラクにできちゃいます。