(イ)シャンパン 毎日リリース習慣
左から(ウ)コーラルレッド(イ)シャンパン(ウ)ライトネイビー
5種類のアタッチメントで、部位に合ったケアを
ピンポイントタイプで足裏全体を刺激すると、スッキリします。
硬くなりやすいふくらはぎは、フラットタイプでトントン刺激。脚のリフレッシュに
(ア)ライトネイビー 付属のガイドで全身部位ごとに効果的なストレッチ法を解説! 顔を反対方向へ
動かしながら、U字型で刺激を与えると緩んでいきます。
(イ)シャンパン 気になるウエストや太ももなど広範囲を一気にケアするなら、ビッグカーブタイプのアタッチメントが活躍。
[USBでラクラク充電] 付属のUSBコード(アダプタ付)で充電し、コードレスで使用可能。ボタン1つのシンプル操作で、わかりやすいのもうれしいポイント。
(ウ)コーラルレッド ビッグカーブアタッチメントを装着。広範囲を一気にケアできます。アタッチメントの変更はワンタッチで簡単に可能
ボールタイプ…肩・胸・お腹・太もも・お尻など全身のケアに オールマイティーに活躍。
U字型やピンポイント型は ラクに深く刺激できます
(ア)ライトネイビー 豊富なアタッチメントを搭載 全5種類。部位ごとにフィットさせ、パワフルな振動をよりダイレクトに届けることが可能。筋肉を伸ばしながら使うことで奥の方までラクに刺激できます。ビッグカーブタイプは広範囲にアプローチできケアの効率がアップ!
【大臀筋】自分ではケアしづらい大きい筋肉や、奥の筋肉までしっかり振動が届きます。
【エクササイズ監修者】パーソナルトレーナー・知念穣さん
【エクササイズガイド付き】使い方が分かりやすく記載されたエクササイズガイド付き。
5種のアタッチメントは付属の巾着に収納できます。
prev
next
買えるのはディノスだけ!!
話題のボディケアアイテムで、固まった奥の筋肉にアタック!
スマホやパソコンの使いすぎで肩がツライ…。そんな時にはドリル型振動マシン『プラチナボディトリガー』がおすすめ!自分で肩を揉んだり、回してもなかなかラクになりません。それはもともと動きやすい部分が動いているだけで、奥の固まった部分までは動かせていないから。でも『プラチナボディトリガー』をツライ部分に当てると奥まで刺激でき、ストレッチしながら使うことでラクに緩めてくれます。肩や首はもちろん、腰や股関節、太ももなど全身に使えるのは嬉しいですね。
◎見た目はまるで電動工具。実はドリルの振動から発想したもので、海外の有名モデルやアスリートたちがセルフケアに取り入れたことで人気に火が付きました。実際大きく重いタイプが多かったのですが、これは軽量、コンパクトで、使いやすい!しかもデザインがスタイリッシュ!パソコン横などに置いて、気になった時にすぐ使えます。
どこがすごいの?
◎固まって動かない筋肉のケアを振動でサポート!
◎肩だけじゃなく、全身に使える!【肩を回しても、ラクにならないのは?】
このアイテムの監修者であり、トップアスリートやモデルのボディケアをしているパーソナルトレーナーの知念穣(ちねん ゆたか)さんによると…
「肩がツライ人は、首の後ろから肩、背中に広がる僧帽筋が固まっている場合が多い。だから肩だけ揉んでも意味はなく、普通のストレッチでもなかなか柔らかくなりません。私のジムでは筋肉を指でグイグイ押して柔らかくケアしますが、力が要るし、痛いと感じるお客様もいらっしゃいます。」
【プラチナボディトリガーなら…】
肩や首などを動かしながら当てると、振動で筋肉にアタック!固まっていた筋肉が緩められストレッチ効率がアップし、動かしやすくなります。
・とにかく振動が気持ちいい!
・最大毎分約3,000回の細かい振動で、手では難しい奥の筋肉までケア!
・固まっていた筋肉が緩むことで、よく動き、可動域が広がる。
【使用例】
肩がツライ場合、ケアするポイントは実は「ワキ」!スマホやパソコンで前屈みになると、ワキから胸にかけての筋肉が固まってしまい、結果肩の筋肉を下に引っ張ってしまいます。なので肩だけをケアするのではなくワキを動かしやすくすることが重要。ワキの筋肉は胸の筋肉にもつながっているので美バストも目指せます。
《ワキ》…U字型の「フォークタイプ」のアタッチメントをワキに当て、腕を回してください。胸が開き、肩が動いてラクになります。
肩だけじゃない!全身に使える!
肩以外にも、腰や脚、スマホの使いすぎで手のひらの筋肉が固くなることも…。このマシンなら、部位に合わせた5つのアタッチメントをご用意。さらに振動レベルも4段階に調節でき、これ1台で全身をセルフケアできます。
【使い方エクササイズガイド付き】
部位ごとの使い方を分かりやすく解説!初めてご使用される方でも簡単に使えます。
【使用例】
《腰》腰がツライ人は姿勢が悪く、骨盤が傾いた状態で固まり腰に負担をかけている場合が。丸い「ボールタイプ」のアタッチメントを骨盤周りの筋肉に当てて緩めるケアしてください。固まっていた筋肉が緩んで骨盤が立つようになると、美姿勢も目指せます。
《ふくらはぎ》仕事終わりやたくさん歩いた買い物帰り、ヒールで歩いた日はふくらはぎがパンパン。そんな時は大きなU型の「ビッグカーブタイプ」でケア。細かい振動で気持ちよくリフレッシュできます。
《太もも》厚く、広い太ももなどの筋肉には、面でアタックする「フラットタイプ」がおすすめ。
《股関節》U字型の「フォークタイプ」を脚の付け根に当てて、脚を動かすと、固まりがちな股関節回りが緩まってスッキリ!
《手のひら》細かな部位には「ピンポイントタイプ」のアタッチメントがおすすめ。手のひらの固まった筋肉が緩んで気持ちいいです。
《広範囲》大きいU型の「ビッグカーブタイプ」を使うと、広範囲を一気にアプローチ!肩回り、太もも、二の腕などをケアできます。
【振動レベル4段階】
振動回数はレベル1(毎分約1,200回)〜レベル4(毎分約3,000回)の4段階。最初は弱い振動から慣らし、徐々に強いレベルで行うようにしてください。首回りや骨部周りなど細かい部位は弱いモードで、太ももやお尻など筋肉の大きい部分は、慣れたら強いモードで使用すると振動の刺激が届きやすいです。