ローカウンターは、高さ70cm前後のカウンターです。一般的なダイニングテーブルと同じくらいの高さで、椅子に座って作業するのにちょうどよい高さになります。そのため、カウンターに座って長時間の作業をしたい場合にはローカウンターがおすすめです。一方、立った状態で作業するには台が低く、作業しにくいと感じる高さとなっています。

ミドルカウンターは高さ85cm前後のサイズで、立って作業するのにちょうどよい高さです。現代ではこのミドルカウンターがキッチンカウンターの主流といわれており、平均的な身長の女性が作業するのにちょうどよい高さとなっています。

しかし、座って作業する場合には、一般的なダイニングチェアよりも高さのある椅子が必要になります。人によっては椅子に座っても足裏が床につかず、不安定な姿勢になって作業しにくくなる場合があるため、注意が必要です。

キッチンカウンターの高さは、70cm・85cm・110cmの3種類に大きく分けられることがわかりましたが、一般的な高さはどのくらいなのか気になります。ここでは、キッチンカウンターの標準・平均の高さについて紹介するので、参考にしてください。

ここでは、キッチンカウンターの用途別の理想の高さについて詳しく紹介します。キッチンカウンターをどのように使いたいのか、という目的によって快適な高さが変わるため、自分の希望する目的・用途に合わせた高さ選びをしましょう。

用途別の理想的な高さ
・作業台:＋0cm
・仮置き場:＋10cm
・手元を隠す:＋20〜25cm
・バーカウンター:＋30cm

キッチンカウンターを作業台として使いたい場合は、段差のないフラットカウンターにするのがおすすめです。作業台とカウンターが同じ高さのため、カウンターを作業台の延長として広々と使うことができます。

また、フラットカウンターであればダイニング側からちょっとした作業をしたり、子どもが勉強をしたりするスペースも確保することが可能です。ただし、フラットカウンターは手元が丸見えになるため、生活感のないすっきりとした空間にしたい場合にはあまり適していません。

キッチンカウンターをちょっとした仮置き場として利用したい場合には、立ち上がり部分を10cm程度プラスした高さが理想的です。10cm程度の立ち上がりがあると、カウンターの上にお皿を置いて盛り付けをしたり、食後の片付けの際に一時的に食器を置いたりするような使い方ができます。

しかし、＋10cmのサイズでは手元を隠すのには不十分なため、カウンターの立ち上がりでキッチンを隠したい、という人はもう少し高さが必要となります。

作業台の手元をしっかりと隠したい場合には、立ち上がり部分を＋20〜25cm程度の高さにするのがおすすめです。このくらいのサイズであれば、キッチンの作業台に調味料や小物を置いていてもダイニング側からは見えず、すっきりとした空間を維持しやすくなります。

また、＋20〜25cmの高さであればカウンターの高さによる圧迫感も少なく、ダイニング側の様子も見やすいというメリットがあります。

キッチンカウンターは一度設置すると簡単に変えることができないため、後悔しないよう慎重に高さ選びをする必要があります。ここでは、キッチンカウンターの高さを選ぶ際のポイントを詳しく紹介するので、ぜひ参考にしてください。

高さを選ぶ際のポイント
・身長
・肘の高さ
・カウンターに置く

キッチンカウンターは使う人の身長によって使い勝手が大きく変わるため、高さ選びの際は身長も考慮することが大切です。立った状態で作業することを想定している場合は、先述した「身長÷2+5cm」の計算式をもとに寸法を考えましょう。しかし、キッチンは夫婦や親子など、複数人で使用することも多いものです。

キッチンの使用頻度に大きな差がない場合は、背が高い人の身長を基準に高さを選ぶことをおすすめします。これは、キッチンが高い場合は踏み台を使用するなどの対処法がありますが、キッチンが低い場合は前屈みで作業するしか手段がないためです。カウンターを高くするか、低くするかで迷ったときには、高いほうを優先して選ぶとよいでしょう。

キッチンカウンターの高さを選ぶときは、身長だけでなく肘の高さも考えるようにしましょう。キッチンでの作業は「食材を切る」「食器を洗う」など、肘を起点に前腕を動かす動作が多いです。

そのため、キッチンカウンターの高さは、肘よりも10〜15cm程度低くすると使いやすいといわれています。身長が同じ場合でも腕の長さには個人差があり、肘の高さも異なるため、キッチンカウンターの高さで後悔しないためには肘の高さも考えるのがポイントです。

ここまでキッチンカウンターの高さについて説明しましたが、後悔しないキッチンカウンター選びのためには、高さ以外のポイントもあることを知っておきましょう。ここではキッチンカウンターの寸法や形、素材など、重視すべきポイントを紹介します。

高さ以外の重視すべきポイント
・寸法・サイズ（幅）
・カウンターの形
・素材
・カラー

カウンターはキッチンとダイニングの印象を大きく左右するため、素材選びも重要なポイントです。キッチンカウンターの素材には、天然の木材や樹脂化粧板、ガラスなどさまざまな種類があります。部屋の雰囲気に合わせて選択するほか、用途も考えたうえで選ぶようにすると、失敗が少なくなるでしょう。

例えば、天然木材などは柔らかい雰囲気を演出できますが、傷つきやすいというデメリットがあります。また、カウンターをデスクとして使用する予定の場合は、かための素材を選ぶと使い勝手が良くなるでしょう。

ここでは、キッチンカウンターの高さに関するよくある質問に回答します。キッチンカウンターを設置したあとに後悔しないしないよう、事前に確認しておきましょう。

カウンターの高さが最適でないと、肩や腕、腰などに負担がかかりやすくなります。特に長時間の作業がしにくくなるため、人によってはキッチンでの作業が苦痛になってしまうかもしれません。また、カウンターの高さは作業効率だけでなく、腰壁とのバランスにおいても重要な要素になります。腰壁とは、対面キッチンに設置する床から腰の高さまでの壁のことです。

手元を隠したり、立ち上がりによってダイニングへの油はね・水はねを防ぐ機能性を備えたりしています。そのためカウンターの高さが最適でないと、腰壁の立ち上がりとのバランスが悪くなり、部屋の印象や作業性を下げてしまいます。収納スペースに差が出る場合もあるため、カウンターの高さは腰壁とのバランスも考えた選択が必要です。