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腰のラインの丸みに沿ってパッドが付着してくれ、ただ寝転がるだけで簡単に使えて快適なクッションです。ダイエット効果に有効かは分かりませんが電気がインナーマッスルに届く感じは、半年くらいの長い目で見て期待できるかもです。

この商品を使う前に　自分の姿勢横向きの写真を撮ってもらい　その後3分商品に体を預け写真を撮ると　明かに内に入った肩が外向きになり　丸まった背中が　無理なくスッーと、真っ直ぐになっているのがわかります。最初はボールの当たる場所が痛くて　中々辛い事もありましたが　毎日使用しているうちに　痛気持ち善くなり　ツボ押しされてる感じです。

広い範囲で使えるし硬さがちょうどいいです。痛いところは効いていると思います。

とても良いです！ヨガポールよりも首から背中、ヒップまでと全体的に当たるので気持ち良いです電源なども不要で、どこでも手軽に使えるのでお勧めです

時間がなくても、この上に乗るだけでホッと出来るので満足しています。

頭,首、肩、腰とくまなくほぐれて気持ちがいいです。

背筋ガ、シャキンと伸びた感じで、とても気持ちが良いです

床やフロアマットの上だと、かなり効きます。固めのベッドの上は優しいかんじ。腰から下の方が気持ち良い。背中は背筋が伸びる感じで気持ちよいです。

今までテニスボールを使ってたけどこちらの商品の方が気持ち良いです。特に肩甲骨ほぐしは最高です。色々な使い方出来るし、自分の体重を使うのが痛すぎる時は椅子の背もたれに固定しゴリゴリしても良いです。

いろんな使い方ができるし、とても良いです。

背中が伸びて気持ちが良いです。

乗って体を揺らすだけでも、足裏や膝筋、腹筋と腰あたりの筋肉を使っている感じで、ほどよく疲れます。固い面はでこぼこの上でバランスを取ってる状態になります。ジャンプするとさらに筋力を使います。クッションに背をつけて寝転がると背筋が伸びて気持ち良いし、期待以上でした。子供はトランポリンがわりに楽しんでます。