料理好きな両親から料理や食育を学ぶ。航空会社CAとして勤務後、料理教室や飲食店を経て料理研究家として独立。時短でも映えるレシピ、レンジレシピ、おつまみレシピが得意。

元外資系航空会社CA。ル・コルドンブルー・ロンドン校を主席で卒業。ミシュラン一つ星レストラン等で修行。海外の料理を日本の食卓に落とし込み、入手しやすい食材での再現が得意。

家にある調味料だけでサッと作れて パッと味が決まる簡単料理を紹介。レンジで作れるスピードおかずと 簡単おやつの開発に注力。

お家で作れる簡単ご飯を紹介。時短レシピが得意で、「時短クイーン」とも呼ばれる料理家。Instagramのフォロワー数は30万人超。三児の母で、子供が喜ぶレシピも多数。

料理講師・フードコーディネーター。 都内カフェにて、旬のフルーツを使用したお菓子教室を開催。 InstagramやTikTokで簡単でヘルシーなレシピを発信。 おもてなし料理や創作和食が得意。 テレビのフードスタイリングや企業向けのレシピ開発も行う。

ABC Cooking Studio講師・フードコーディネーター。 得意ジャンルは基本の王道レシピの他、魚レシピ・お酒のペアリングレシピ。 現在も料理教室で年間約500レッスンを受け持ちながら、 企業へのレシピ提供、広告撮影・映像撮影の現場調理など幅広く活動。

調理師資格取得後、食品会社、カフェ店長などを経て料理研究家に。TV・雑誌などメディア出演多数。秋元康プロデュース「SHOW-WA」のリーダー。

大学卒業後、実演販売を始める。実演販売をするだけでなく、商品開発やプロデュースも行い1000商品以上のヒット商品を生み出し一日の最高売上は2億円。店頭実演販売、テレビ通販、バラエティー番組と様々な分野で活躍する実演販売士

アイドルグループ「アイドリング!!!」で活躍し、明るいキャラクターで人気を博す。その後は東京と出身地の宮崎県を中心に活動中。健康への意識が高く、野菜ソムリエの資格取得やパーソナルトレーニングジムのトレーナーとしての一面も。2022年、地元の延岡市観光大使に就任。そして2024年、念願の「みやざき大使」に就任。

雑誌専属モデルとし て人気を獲得し、 情報番組では明るいキャラクターが 好評で6年半レポーターを務めた。 流行のファッション・美容のみならず 料理やスポーツなどにも造詣がある。