春のファッションセール
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座りながら、脚を交互に踏み込むと、ウォーキング同様の運動が期待できる。さらにふくらはぎのストレッチ運動も!
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ステップ部分の突起が足裏を刺激。 (ア)ブルー
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(イ)ピンク
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◎上下ステップ…座りながら、つま先から踏み込んでステップ!
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◎上下ステップ…向きを逆にし、かかとから踏み込むと大腰筋を刺激。
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◎左右開脚運動…両脚を逆八の字に開くように開脚。脚が上がりにくい、つまずきやすい方にオススメの運動。
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◎両脚踏み込み運動…両脚で同時にステップを踏み込むと、脚だけでなく腹筋を刺激。バランス運動にもなります。
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ストレッチの角度は25度と30度の2段階調節。
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歩行時とステップ運動したときの筋電図を測定。腓腹筋と前脛骨筋に関してウォーキングと同等の筋活動が観測されました。(※帝京大学調べ)
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天候を気にせず、家の中で手軽に使える。テレビを見ながら、本を読みながら、運動ができます。フローリングなどにキズがつきにくい床保護マット付き。

座りながらウォーキングのような運動ができる!

年齢を重ねると足腰が弱りがち。
実は65歳以上の女性で、介護が必要になる原因の2位は「骨折・転倒」。
いつまでも元気でいたいなら、下半身を鍛える運動が欠かせません。
とはいえ、運動は辛いし面倒。ウォーキングも雨や花粉の季節は外に出づらいですね。
そこでおすすめなのが、座りながらウォーキングのような運動ができる『モーションナビ』。
家の中でテレビを見ながらラクにできるから、きっと続けられます。
健康な体づくりに重要な柔軟性も鍛えられますよ。
65歳以上の女性の要介護者等について、介護が必要になった主な原因についてみると、1位「認知症」、2位「骨折・転倒」、3位「高齢による衰弱」となっている。
資料:厚生労働省「国民生活基礎調査」(平成25年)

1番の特長は
「座りながらウォーキングと同じような運動ができる」

★ポイント1 座りながらの運動なら膝への負担が少ない
『モーションナビ』の使い方は簡単!座ったまま交互に足を踏み込めばOK。
実は、この座って行うことに意味があるのです。
足腰の筋肉は20歳をピークに徐々に減少していくといわれ、筋力が衰えがちな年配者にはウォーキングやジムでのエクササイズは膝や関節に負担をかける心配が…。
でも座ってできる『モーションナビ』なら膝への負担が少なく、毎日続ける運動にピッタリです。

★ポイント2 ウォーキングと同様の筋活動※を確認
家の中で座りながらラクにできるのに、筋肉への負荷はしっかり!
下半身の筋電図を測定したところ、すねとふくらはぎの筋肉はウォーキングと同様の筋活動が確認されました。
さらにウォーキングでは鍛えにくい脚の前側、すねの筋肉の運動になるから、
つまずきやふらつきが心配な方に断然オススメです。
帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科 加藤基助教調べ

★ポイント3 家の中で使えるから安心!
何よりうれしいのは家の中で、イスに座ったまま、テレビを見ながら、本を読みながら気軽にできちゃうこと。
しかも目安は1日30回でOK!
ウォーキングは雨の日はできませんが、『モーションナビ』なら天候に左右されず毎日、安心して続けられます。

使い方次第で他の筋肉も鍛えられる

これ1台で、さまざまな筋肉の運動ができるのもうれしい特長。
◎両脚踏み込み運動…両脚を揃えてゆっくり踏み込むと、日常では使われにくい体幹を刺激し、
腹筋運動のようなエクササイズに。上半身のバランス感覚を保ち、ふらつき対策の運動にもなります。
◎左右開閉運動…つま先を左右に開く開閉運動なら、太ももやお尻の筋肉を刺激。
下半身の踏ん張りや階段の上り下りがラクになりそう。美尻のエクササイズにもオススメです。

ストレッチ運動で柔軟性も!

筋肉は筋力強化だけでなく柔軟性も大切。『モーションナビ』はフットプレートを固定することで、なんと「ストレッチ運動」も可能。
ボードの上に乗ると、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎがグーンと気持ち良く伸ばされ、柔軟性強化の運動にもなります。

いいものプレミアム

フジテレビ『ノンストップ!』の人気通販コーナー。
定番商品からあっと驚く新商品を徹底解剖します。
刺激的でタイムリーなプレミアム商品をご紹介!

フジテレビ「いいものプレミアム」で紹介された商品です!」商品をもっと見る

エアロライフ モーションナビ

3.9 3.9 口コミを見る (38)

【フジテレビ『いいものプレミアム』で放送】
【2/7放送時2000台以上販売!ただ今大ヒット中☆】
座りながら、いつでも、どこでも使えて
ウォーキングと同様の運動が期待できる
ストレッチ運動もできる人気アイテム
仕様・サイズを見る

¥13,165 税込

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送料:「¥388 税込 会員ランクがプラチナ以上で送料無料

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ディノスのカードでさらに5%OFF!<br>基本配送料も「開梱設置サービス」も無料!

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商品番号 商品名 価格 送料・送料種別
900-T803-81 エアロライフ モーションナビ
¥13,165 税込
¥12,190 税抜
¥388 税込

※小物配送は、お届け先が同じであれば複数個ご購入いただいても¥388です。

●色=(ア)ブルー(イ)ピンク
●サイズ=約幅38奥行き29.5高さ21.5cm・重量約5.4kg
●素材=スチール・PP樹脂・ABS樹脂
●上下ステップ運動(つま先/かかと)・左右ステップ運動・ストレッチ運動(角度2段階調節…25度/30度)
●耐荷重:約100kg・適応身長:約140〜180cm
●床保護マット付き
●型番:DR3830
●台湾製
●フジテレビ番組『ノンストップ!』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品
※立ちながらのステップ運動はできません。
※ペースメーカーを使用の方、心臓疾患などの持病のある方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくはかかりつけの医師にご相談ください。

※ご使用前に必ず取扱い説明書をよくお読みください。


【沖縄へのお届け日指定について】
航空機を利用できない商品のため、沖縄へのお届けの場合はお届け日を指定しても、ご案内のお届け予定より遅れてしまう可能性があります。予めご了承ください。

口コミ総合評価:5つ星のうち 3.93.9 口コミ件数(38) ※口コミはお客様の個人的な感想であり、商品の効果や性能を保証するものではありません

  • 50
  • 購入色: ピンク
  • 千葉県40代女性

パソコンデスクの足元に置いて使っています。電源などが、必要ないので、簡単に移動できていいと思います。想像以上に効果があり、最初は筋肉痛になりました。何もしないよりもいいですし、座って使用するので、体重の負荷がかからないので、膝関節が気になる方にもおすすめ出来ます。

2017/11/27

  • 50
  • 購入色: ブルー
  • 鹿児島県50代女性

両親へのプレゼントとして、購入しました。
いつでもできるようにと、普段座っている食卓の足元に置いてあります。とても気に入ってくれてるようです。
私も自分用に欲しいです。

2017/07/27

  • 40
  • 購入色: ピンク
  • 北海道60代以上男性

大きな回しダイアルで、力加減が出来たらと思う。
わたしの母は、脳梗塞で、ひだり足が右足の半分しか、力がない。
右、左ペダルの踏み出し加減が調整できる、取り回し易い回しダイアル着けて欲しい。

2017/07/21

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