ただ乗るだけで全身運動に!座って使ってもスゴイ!

美ボディや健康を目指したいけれど筋トレは面倒…。そんな方には全身振動マシン『パワービューティープレート』がおすすめ。使い方は簡単!ただ上に乗るだけでいいんです。

プレートがパワフルに振動し、太もも、お腹、お尻、顔までブルブル!振動に耐えることで下半身や体幹まわりの筋肉を勝手に筋トレ、さらにバランス運動にも!その上、座っても使えるから、元気に歩きたい高齢者の筋トレ、エクササイズにも役立ちます。
〈セット内容〉コンパクトな本体に、足裏を刺激するアタッチメントもセット!

全身を振動させるマシンは大型で重いと思っていませんか?これはとってもコンパクト!
見開きの雑誌レベルの小ささ、しかも手軽に持ち運べるくらい軽いから、好きな場所で手軽に使えます。さらに足裏を刺激するアタッチメントもセットし、足裏のエクササイズやリフレッシュまでハンズフリーでできちゃいます。
〈乗るだけ簡単!〉とにかく簡単!乗るだけで勝手に筋トレができる!

使い方は、マシンのプレートの上に乗ってスイッチを押すだけ!これだけで筋トレになるのは、ものすごい勢いで「揺れる」動きに耐えることで、筋肉に負荷をかけて筋トレ状態を生み出しているから。ジムのように脚、腹筋など部位ごとに鍛えるのは面倒という方でも、これなら全身一気にできちゃう!
〈バランス運動〉バランス運動もできて、美姿勢が目指せる!


全身の筋トレだけでなく、同時にバランス運動ができるのもうれしいポイント!全身がパワフルに揺れる状況でバランスを保とうとしてお腹の奥の大腰筋が使われやすい状態に。大腰筋は上半身を支える姿勢保持筋といわれ、ここを鍛えると姿勢が整いやすくなります。姿勢が整うと、見た目もすっきり!若々しい印象になりますよ。
〈座っても使える〉座って使えば下半身のリフレッシュに!

このマシンは座って使うのもオススメ!ふくらはぎや太ももがブルブル振動し、とにかく気持ちがいい。1日歩いた時など下半身をリフレッシュでき、脚がすっきり軽い感覚に。歩行も軽やかになりそう。
〈アタッチメントで足裏を刺激〉足裏のリフレッシュからエクササイズまで多目的に使える!

足裏の刺激をグッと格上げしてくれるアタッチメントを付属!まるで青竹踏みのようなスパイクアタッチメントは、足裏全体を気持ちよく刺激してリフレッシュ。ドットとコーンヘッドのアタッチメントは、足裏のアーチをピンポイントで刺激し、足指でタオルをつかむギャザリングのような動きも可能。足指で地面をしっかりつかめる感覚を養えます。
〈足裏アーチのエクササイズ〉足裏のアーチを整えて快適な歩行を目指せる!

足裏はカラダを支える大切な土台。足裏のアーチや指まわりの筋肉が働くことで、安定した姿勢やスムーズな歩行をサポートします。ただ年齢を重ねると足裏が固まり、アーチも崩れがち。その縦アーチ・横アーチを、ピンポイントで刺激できるから、立ち姿勢が安定しやすく、歩きやすくなります。
〈こんな使い方も〉腰、お尻、股関節のストレッチもできる!

付属のアタッチメントは足裏だけでなく、脚、お尻、腕、肩のエクササイズやストレッチも可能。たとえばふくらはぎやひざ裏、太もも裏を乗せると心地よくストレッチでき柔軟性もアップ。座って肉の厚いお尻までしっかり刺激しながらできるリフレッシュはまさに新感覚!腕を乗せると背中、肩のストレッチに。手のひらのケアまでできちゃいます。
★使い方やさまざまなエクササイズ、ストレッチを紹介したエクササイズガイド付き。より多彩でディープな使い方が楽しめます。
〈ハンズフリーでどこでも使える〉お好きな場所で、ハンズフリーで使える

ハンズフリーで勝手にできるから、本当に楽ちん!振動レベルは1〜30段階に設定可能。ランダムな振動のリラックスモード、手軽なエクササイズモード、運動強めのインターバルトレーニングモードなど自動プログラムモードも搭載し、それぞれ10分のオフタイマー付き。すべてリモコンで簡単に操作できます。寒さ暑さなど天候を気にせず、自宅の好きな場所で手軽に使えるのもうれしい。