今年こそスッキリ暮らしたい！1年計画でゆっくり片付けるコツ

今年こそ「スッキリ暮らしたい」と目標を立てている方はいらっしゃいますか？

何十年も同じところに住んでいる、引っ越してまだ数年、と状況はさまざまだと思いますが、暮らしているといつの間にか雑多になりがち。片づけにかけられる時間も人それぞれ異なります。なので、自分ができるペースに合わせて片づけの計画を立てるのがおすすめです。

1年かけてコツコツゆっくり片づければ、今すぐじゃなくても、きっとスッキリ暮らしたいという目標を達成できますよ。

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1．気になる場所を書き出す
2．1年後どうなっていたいかイメージする
3．片づけのスケジュールを立てる
4．要・不要の判断のしやすい「狭い場所」から始める
5．がんばる自分にご褒美を用意する
6．片付けるときに注意したいこと

1．気になる場所を書き出す

片づけたい場所はどこですか？例えば、キッチンが使いづらい、クローゼットがごちゃごちゃしていてストレスを感じる、玄関をスッキリしたい、など特に気になるところを手帳やメモに書き出してみるといいですね。

2．1年後どうなっていたいかイメージする

ダイエットの例で考えてみると、〇月で〇kg減らしたい、〇〇〇〇のワンピースを着られるようになりたいなど目標を決めるとがんばれる場合があります。

片づけも、最終的にこうなりたいというイメージを見つけるといいですね。言葉にする、もしくはこんなお部屋にしたいという写真を見つけてみる、など自分にあった方法で1年後を考えてみましょう。

3．片づけのスケジュールを立てる

片づけにどれだけ時間をかけられるかはライフスタイルによって異なります。例えば、月1回30分ならできる、週1回15分くらいならできる、とスケジュールを確認して時間を確保し、カレンダーや手帳に記入して、実行する日を決めましょう。

4．要・不要の判断のしやすいモノがある「狭い場所」から始める

片づけの方法については以下をご参考になさってください。整理整頓はダンドリが大事！部屋の片付けは“基本の3ステップ”で進めよう！

片づけがしやすい場所は、洗面台の下、玄関、キッチンの食材ストックなどです。思い出のものや迷うものが少ないからです。

例えば洗面台の下に、長年使っていない掃除道具や洗剤が入っていませんか？出して確認してみましょう。

（執筆者提供画像）

また食材ストックは賞味期限があるので、

また食材ストックは賞味期限があるので、要・不要の判断が分かりやすく簡単です。キッチンの食材ストックを一度全部出してみましょう。余裕があったら引き出しの中をついでに拭いてしまいましょう。

わが家の場合は100円ストアのファイルボックスを

わが家の場合は100円ストアのファイルボックスを使って食材ストックを収納しています。取っ手用の穴があいているため取り出しやすく、軽くて使いやすいです。

（執筆者提供画像）

5．がんばる自分にご褒美を用意する

モノの整理は気力、体力を使います。一気にやらずに、時間を決めて少しずつ整えていくのがおすすめです。最初は一か所15分くらいにしておいて、もう少しやりたい、と思う程度にしておくと無理がありません。ぜひお好きなお菓子やお茶を用意して、終わった後にがんばった自分を褒めてあげてください。

6．片付けるときに注意したいこと

家族や同居されている方がいる場合、できればご家族が在宅中に行うことをおすすめします。個人の所有物が入っていた場合、要・不要の判断は本人にしかできませんよね。もし、家族が不在で在宅中の片付けが難しい場合は、自分ひとりで判断できるところから片づけましょう。また、家族が在宅中だからといって、無理に片づけを押しつけないことも大切です。

片づけをやってみて難しいと感じた場合は、

片づけをやってみて難しいと感じた場合は、全国に片づけのプロがいます。訪問サービスやオンラインで相談できる場合もありますので、利用してみるのもおすすめです。

大事なことは、「一気にやりすぎない、完璧を求めない、計画通りにいかなくても大丈夫なように余裕をもたせて1年かける」ということです。少しだけでも、片づけができたならそれでOKとしましょう！

スケジュールの例です。

スケジュールの例です。こんなふうに計画してみましょう。

「1年でゆっくり片づけるスケジュール」
（子供がいる4人家族・3LDKの場合）

4月	本棚（子供の教科書の入れ替えの時）
5月	子供の思い出作品（工作や絵など）
6月	洗面台の下、洗濯機まわり
7月	お風呂
8月	子供の夏休み期間中や暑い時期はお休みしてもOK
9月	リビング
10月	クローゼット（衣替えのついでに）
11月	子供のクローゼット
12月	イベントグッズ（クリスマスや年始の飾りを出すついでに）
1月	キッチン（モノが多い場所なので2カ月かけて）
2月	キッチン（　〃　）
3月	玄関（シーズンオフの靴の入れ替えのついでに）

少しずつの片づけでも

少しずつの片づけでも暮らしは変わってきます。
あなたの素敵な暮らしのために、ご参考になりましたら幸いです。

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執筆者

奥田明子 / 整理収納コンサルタント

整理収納コンサルタント。カナエルクラシ主宰。外資系ブランドに約10年勤務。25000人を越える販売経験から、お客様の話をしっかり聴くこと、お客様のニーズを把握することを大切にしながら活動する。忙しい女性こそ整理収納で暮らしを楽しんでもらいたいとの想いを胸に、東京、神奈川を中心に精力的に活動中。資格認定講座や家事を俯瞰して見直す家事整理講座を開催している。生涯学習のユーキャン「時短家事スペシャリスト講座」を監修。

【HP】https://okudaakiko.com/
【Instagram】@oku_aki

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