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EMSで足裏の筋肉を鍛えられる今話題のアイテム。足裏だけでなくスネ、ふくらはぎも同時にトレーニングできます。
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足を乗せるだけで足裏とふくらはぎをEMS※トレーニング(※Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)
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1日1回23分!座って、この上に足を乗せればOK!テレビを見ながら、本を読みながら続けられます。
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日々の生活の中で欠かさず続けられることも筋肉トレーニングのポイント。『Foot Fit』は、座って使用可能。ジェルシートや装着の手間など一切ナシだから、トレーニング嫌いな人でも続けられます。
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約1.27kgと軽く、コンパクト。持ち運びもラクラク。
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○大きな液晶パネルで見やすく、わかりやすい。○操作は簡単!出力レベルを設定すれば、あとは自動プログラムにおまかせ!○EMSの出力レベルは20段階に調節可能。
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足裏からふくらはぎ、前スネ、太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方式を採用。歩行を支える筋肉への効率的なアプローチが可能に。23分のオートプログラムでトレーニングをサポートします。
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1日1回23分、足裏からの筋力トレーニングで健やかな習慣を目指しましょう。レベル調整は20段階。刺激の強弱を加減しながら、自分なりのトレーニングレベルで徐々にレベルアップを!
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冒険家・プロスキーヤー 三浦雄一郎さんもおすすめ!3度のエベレスト世界最高齢登頂記録の持ち主。アドベンチャー・スキーヤーとして国際的に活躍。
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フットフィットは、日本ホームヘルス機器協会の「健康増進機器」に認定されました。
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1日1回23分!座ったままEMSで脚の筋トレ!
年齢とともに脚の筋肉が弱まり、つまずきや転倒が気になる…。いつまでも健康に歩くためには、適度な運動が必要ですが、そう思っても外での運動やウォーキングはなかなか長続きしません。そこでおすすめなのが、家の中で座ったまま、脚の筋トレができる『シックスパッド フットフィット ブラウン』。使い方は、1日1回23分、座って足を乗せて、スイッチを入れればOK!電気刺激のEMSで、「足裏」「前スネ」「ふくらはぎ」を同時に刺激。日常生活で歩くための筋肉が使いやすくなります。運動不足が気になるご両親へのプレゼントにもおすすめです。
【足裏の筋肉の重要性】
◎実は足裏の表面積は体全体の約2%しかありません。そのわずかな面積で全体重を支え、体のバランスを保っているのです。その足裏の筋肉が衰えると、本来あるべき足裏のアーチが崩れ、足の指が浮きがちに。これでは足の指を使って、踏ん張ることができにくくなります。そのため体のバランスや姿勢が崩れ、肩や腰などに負担がかかるのです。
【足裏の衰えをチェックしてみましょう】
◎椅子に座って、足元にタオルを引き、足指だけでタオルを手繰り寄せてみてください。うまくできなかったら足裏が衰えている可能性が…。
◎こんな方におすすめ!
運動不足を感じる、美姿勢を目指したい!という方はもちろん、こんなお悩みのある方にもおすすめ。
□年齢とともに脚のぐらつき、ふらつきが多くなった。
□階段の昇り降りが怖い、ツライ。
□ちょっと歩くとすぐ疲れる。
『シックスパッド フットフィット』はどこがスゴイの?
◎座ったまま、「足裏」の筋肉を鍛えることが出来る!
◎「足裏」と同時に「前スネ」「ふくらはぎ」も刺激!
【使い方】
座ったまま、この上に足を乗せて、スイッチを入れるだけ。レベルを設定すれば、あとは自動プログラムにおまかせ!年配の方でも簡単に使えます。
・EMSの出力レベルは20段階に調節可能。
・1日1回23分の自動コース。
・裸足でお使いください。
・EMSなのにパッドやジェルは不要!この手軽さは嬉しいですね。
世界的な運動医科学の権威のEMS理論を採用!
「足裏」の筋肉だけでなく「前スネ」「ふくらはぎ」まで同時に鍛えられるのは本当にスゴイ!秘密は採用したEMSにあります。世界的な運動医科学の権威の長年の研究によると、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は20Hz。実証されたエビデンスを基に『シックスパッド フットフィット』には20Hzが採用されています。◎足裏からふくらはぎ、前スネ、太ももを通り、左右の脚を電気が行き来する通電方式で、効率よく筋肉にアプローチします。
〈前スネ〉つま先を持ち上げる筋肉で、衰えるとつまづきやすくなるいわれます。
〈ふくらはぎ〉第二の心臓ともいわれる体に重要な筋肉。衰えると歩く力が低下し、転びやすく、疲れやすくなるといわれます。
EMSの動きをサポートするロッキング構造
電気の力で筋肉を刺激するEMSは、意識しなくても筋肉が動いてしまいます。その動きに合わせて本体が前後に傾く構造にすることで、EMSによる筋トレを効率よくサポートします。
◎前後の傾きが気になる場合は、開閉式スタンドで固定することも可能です。
単3アルカリ乾電池使えて、持ち運びもラク!
座ったまま、テレビを見ながら、読書をしながら使えるから本当にラク!運動が苦手な方、年配者でも無理なく続けられます。
※家族でお使いの場合は、アルコールを含まないウェットティッシュ等で拭いてください。
◎約1.27kgと軽量でコンパクトだから持ち運びもラクラク。お好きな場所で使えます。
◎レベルなどの表示は大きな液晶パネルで見やすく、分かりやすい。
◎単3アルカリ乾電池4本付き!(お試し用電池)
届いたらすぐお使いいただけます。
※レベル8で1日1回ご使用の場合、約2カ月(約60回)お使いいただけます。