2024/01/24
宣伝通り、膝に負担をかけずにスクワットができます。
昨年、右膝の半月板を損傷し、整形外科医から、膝上の筋肉をつけろと言われましたが、なかなかうまく出来ず。
そんな時に、テレビでコレを見て、購入した所、椅子の上下の力を借りて、膝に負担が無く、トレーニングできています。
最初のうちは、膝の上の前側が、筋肉痛になるほど、ちゃんと効果が出ています。
私のように、膝に負担をかけられない方、それ以外でも、足に筋肉をつけたい方に、お勧めします。
ちなみに、椅子としても普通に使えるので、邪魔にもなりません。