2020/06/05
70代男性です。まだ購入して間もないですが、将来の筋肉量を増やせる実感があるから星5つです。高齢者には普通のスクワットはきつくて長続きしないので”いいモノ”を見つけました。ミズノブランドも購入の一つの条件です。独りよがりのスクワットは間違うと効果も薄れるともいわれています。
説明書に従って使った実感では、姿勢も保ててなかなか良いですね。最初は片足スクワットがきつかったのですがこれのおかげでできるようになりました。片足ずつのほうがきついですが早く筋力強化出来るように思います。
マイペースで毎日続けています。今からでも決して遅くはないと肝に銘じて!