三つ折りマットレスは、3つのパーツに分かれており、折りたたんで収納できるのが特徴です。ベッドの上だけでなく、製品によっては敷き布団のように床に敷いて使えます。

一方、折り目の段差や厚みが、デメリットに感じられることがあり、「三つ折りマットレスはやめとけ」と言う人もいます。ただ、これらをどの程度デメリットに感じるかは、マットレスの構造や素材、体格、使う場所などによって変わり、一概にはいえません。なぜ「やめとけ」と言われることがあるのか、理由とデメリットについて解説します。

三つ折りマットレスはやめとけと言われる理由やデメリット
・折り目に段差や隙間ができて体が沈みやすい
・薄いものは底付きしやすい
・折りたたみ部分や中央がへたりやすく長持ちしにくい
・床に敷きっぱなしにすると湿気がこもってカビが生えやすい
・ベッドのすのこ板の隙間や床の上では安定しにくい

三つ折りマットレスは、パーツのつなぎ目に段差や隙間ができることがあります。また、使い続けるうちに折り目や中央のパーツがへたると、その部分だけ沈み込みが大きくなり、周囲との高低差が気になる場合もあります。

体が沈む位置や段差の程度によっては、寝ているときに姿勢を保ちにくく感じるかもしれません。折り目の位置が気にならない人もおり、寝心地には個人差があります。

すのこ状の床板に三つ折りマットレスを敷くと、床板の隙間とマットレスの折り目が重なり、寝たときに支えが不均一に感じられることがあります。また、マットレスが薄いと、すのこ板の隙間や凹凸を体に感じやすくなるかもしれません。

一方、フローリングなどの床に直接敷く場合は、軽いマットレスが寝返りの際にずれることがあります。三つ折りマットレスをベッドや床に敷いて使うときは、使用場所に合う厚みかどうかを確認し、床の上でずれる場合は滑り止めを使っても良いでしょう。

三つ折りマットレスは「デメリットがあり、やめとけ」と言われることもありますが、使わないときにたたんで収納でき、必要に応じて移動させたり、立てかけて乾かしたりできるといったメリットもあります。部屋の大きさや使用目的によっては、重宝することもあるでしょう。三つ折りマットレスの主なメリットとしては、次の6点が挙げられます。

三つ折りマットレスのメリット
・たたんでしまえば日中の部屋を広く使える
・一人でも運べて床の掃除がしやすい
・立てかけて湿気を逃がしやすい
・ベッドフレームを買う費用がかからない
・来客用や車中泊の寝具にもなる
・たたんでソファ代わりにできる製品もある

軽量なウレタン製の三つ折りマットレスは、たたんで持ち上げやすく、床に掃除機をかけるときや、マットレスの裏側に風を通したいときに移動させやすいのがメリットです。特に床に直接敷いて使う場合は、掃除や湿気対策のために動かす機会が多いので、軽いほうが扱いやすいでしょう。

ただし、三つ折りマットレスでも、厚みや素材によっては重く、一人では動かしにくいものがあります。掃除や湿気対策のためにこまめに上げ下げするつもりなら、購入前に重さも確認しておきましょう。

三つ折りマットレスは、たたんで立てかけるだけで、楽に干せます。重い一枚もののマットレスを壁に立てかけるときより手間がかかりません。

直射日光に当てると、素材を傷めることがあるので陰干しを基本にしましょう。扇風機などで風を当てると早く乾きます。素材や形状によっては自立しにくい製品もあるので、立てかける際は倒れないように注意しましょう。

床に直接敷いて使える三つ折りマットレスなら、ベッドフレームを購入せずに寝床を用意できます。引っ越しなどで家具や家電の出費が重なる時期でも負担を抑えられるでしょう。

また、ベッドフレームがない分、部屋に大きな家具を置かずに済み、見た目の圧迫感も抑えられます。ただし、床に直接敷く場合は、湿気がこもらないようにこまめに乾かすことが大切です。床から伝わる冷えへの対策も考えておきましょう。

使わないときにたたんで収納できる三つ折りマットレスは、来客用の寝具としても使えます。年に数回など使用頻度が低い場合は、寝心地だけでなく、収納場所に収まるか、必要なときに持ち運べる重さかも確認して選びましょう。

マットレスを車中泊に使う人もいます。その場合は、車内に敷けるスペースがあるか、たたんだ状態で積み込めるかを事前に確認しましょう。マットレスのサイズが車内に合わないと、敷きにくかったり、寝るスペースが狭くなったりすることがあります。ロフトベッドや二段ベッドで使う場合も、床面のサイズや柵の高さ、ベッドの耐荷重に合う製品を選ぶことが大切です。

三つ折りマットレスは、たたんだ状態で座る場所として使える製品もあります。ただし、座る部分に体重が集中するため、同じ場所に繰り返し座ると、その部分がへたりやすくなることがあります。へたりが進むと、広げて寝るときの寝心地に影響する場合があります。

また、一般的なマットレスにはソファのような背もたれや肘掛けがありません。日常的にソファとして使いたい場合は、ソファとしての使用を想定した製品を選ぶと良いでしょう。

三つ折りマットレスはどのような人に合うのでしょうか。判断のポイントは、使う場所や使用頻度、寝る人の体格や寝方です。合う人と合わない人の特徴について説明します。

三つ折りマットレスは、朝起きたらたたんで片付けたい人や、来客用の寝具として必要なときだけ使いたい人に向いています。一枚もののマットレスに比べて折りたたみやすく、使わないときに収納したり、立てかけて干したりしやすいのが特徴です。

ただし、寝心地はマットレスの厚さや素材、体格などによって変わります。床に直接敷くのか、ベッドフレームの上に敷くのかも考えて、使い方に合ったものを選びましょう。

三つ折りマットレスが合う人の特徴
・日中は部屋を別の用途に使いたい人
・床に敷いて使わない時間に立てかけられる人
・年に数回の来客用に寝具を用意したい人
・ロフトベッドや二段ベッドに合う厚さのマットレスを探している人

寝心地を優先する人には、三つ折りマットレスの厚みが物足りないことがあります。また、折り目の段差が気になる人もいるでしょう。特に薄型のマットレスは体型や体重によっては底付き感を覚えやすく、厚いスプリングマットレスより寝心地が劣ることがあります。

三つ折りマットレスの中には通気性があまり良くないマットレスもあります。そうしたマットレスはこまめに干す必要があり、布団の上げ下げが面倒な人には向きません。

三つ折りマットレスが合わない人の特徴
・寝心地にこだわり、一枚ものの厚みのあるマットレスを使いたい人
・マットレスの段差や底付き感が気になる人
・毎日の上げ下ろしを負担に感じる人

使っているうちに三つ折りマットレスの折り目や隙間が気になるようになり、買い替えを検討しているという人もいるでしょう。しかし、古くなったマットレスも、敷きパッドを使うなどの方法で、寝心地を改善できることがあります。三つ折りマットレスの折り目や隙間が気になったときの対策と、その効果を紹介します。

三つ折りマットレスの折り目や隙間が気になるときの対策
・敷きパッドやトッパーを重ねて段差をならす
・折り目に隙間パッドを差し込む
・下に滑り止めを敷いてマットレスのずれを抑える
・寝る位置をずらして折り目が当たる場所を変える
・中材や向きを入れ替えて中央のへたりを防ぐ
・対策しても気になるなら一枚ものに替える

三つ折りマットレスの折り目に隙間ができている場合は、隙間パッドを使って埋める方法もあります。隙間パッドは、主に2台のマットレスを並べたときにできるつなぎ目を埋めるためのもので、形状や厚さが合えば、折り目の隙間や段差を感じにくくできる場合があります。

ただし、隙間の幅やマットレスの厚さに合わないものを使うと、パッド自体が出っ張り、かえって違和感が生じることがあります。購入する際は、マットレスの隙間に合う形状やサイズかを確認しましょう。

マットレスの向きやパーツの並びを変えられる製品なら、折り目が体の重い部分に当たりにくい配置にすることで、段差が気になりにくくなる場合があります。たとえば、腰や肩に折り目が当たっている場合は、製品の構造に応じて向きを変えたり、パーツの配置を入れ替えたりすると良いでしょう。

ただし、どの製品でも自由に向きを変えられるわけではありません。片面だけを使う仕様のものや、パーツごとに硬さが異なるものもあります。向きや配置を変えてよいか、商品説明や取扱説明書で確認しておくことが大切です。

中材が3つのパーツに分かれたマットレスで、中央のパーツを頭側や足側のパーツと入れ替えられる製品なら、へたりの偏りを抑えられます。腰やお尻が乗る中央のパーツには、他のパーツよりも負荷がかかりやすく、頭側や足側より先にへたってしまいます。

パーツごとにファスナーが付いたマットレスは、中材を取り出して入れ替えられる場合があります。ただし、パーツごとに硬さが違う製品は、入れ替えると寝心地が変わることがあるので注意しましょう。中材を出せない製品は、上下の向きを変えて、同じ場所にばかり重さがかからないようにしましょう。入れ替えや向きを変える頻度は製品によって異なるので、取扱説明書をよく確認します。

敷きパッドやトッパーを重ねたり、中材を入れ替えたりしても寝心地の悪さが続くなら、折り目のない一枚もののマットレスに買い替えたほうがいいかもしれません。折りたたみマットレスは折り目付近の弾力性が落ちやすく、折り目がずれて隙間ができると、寝ているときに気になってしまいます。その点、一枚ものには、そもそも折り目がありません。

ただし、一枚もののマットレスは、三つ折りマットレスのようにコンパクトにたたみにくく、立てかけたり収納したりする際に手間がかかる場合があります。ロールタイプのマットレスも折り目がありませんが、厚さは製品によって異なり、薄型のものもあります。マットレスの買い替えを検討するときは、折り目の有無だけでなく、厚さや素材、体格に合う寝心地かどうかも確認しましょう。

三つ折りマットレスを使ったことがない人は、使い勝手や寝心地について不安を覚えるかもしれません。布団代わりに直接寝てもよいのかも、気になる点ではないでしょうか。三つ折りマットレスについてよくある疑問にQ&A方式で答えます。

A.2 床の上で体を支える力を重視するなら三つ折りマットレス、天日干しをしながら和室で使いたいなら敷布団が良いでしょう。一般的にマットレスは敷布団より厚みがあるため、底付き感を抑えられます。

一方、敷布団は薄くてたたみやすく、干して内部の湿気を逃がしやすい点がメリットです。ただし、敷布団も三つ折りマットレスも、敷きっぱなしにすると湿気がこもることがあります。どちらを選ぶ場合も、定期的に干して乾かすことが大切です。

A.3 腰への負担が気になる場合でも、体圧分散性や寝心地、耐久性を考慮して選べば、三つ折りマットレスを使えることがあります。選ぶ際は、厚みや硬さのほか、折り目の位置も確認しましょう。腰まわりが沈み込みすぎると、寝姿勢が崩れ、寝返りを打ちにくくなることがあります。底付き感が生じないだけの厚みがあるか、腰が沈みすぎず、肩は適度に沈む硬さかを確かめましょう。折り目が腰の真下に来ないかも確認したいポイントです。

また、使い続けるうちに中央部分がへこんでくることもあります。寝心地や体圧分散性を重視するなら、一枚もののマットレスのほうが合っているかもしれません。三つ折りマットレスは3つのパーツが連動せず反発の具合にむらが出て体圧がうまく分散されない場合があります。マットレスを使っていて腰の痛みが続くときは、医療機関に相談します。

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